Abelhas bêbadas são expulsas de colmeia

Sabia que algumas abelhas são expulsas da colmeia por estarem bêbadas?

Sim, é isso mesmo! Em certos casos, o néctar das flores pode fermentar naturalmente devido à ação de leveduras ou bactérias, produzindo etanol. Quando uma abelha consome esse néctar fermentado, ela pode ficar bêbada — voando de forma descoordenada, caindo, ou até tendo dificuldade para voltar pra casa.

Mas a colmeia tem suas regras! Lá dentro existem abelhas "guardas", responsáveis por manter a ordem. Ao perceberem o comportamento alterado de uma companheira, essas guardiãs podem impedí-la de entrar ou até expulsá-la, para proteger a organização e segurança da colônia.

No mundo das abelhas, não tem moleza: quem exagera na "bebedeira", perde o direito de voltar pra colmeia.

Curiosidade: Cientistas estudam esse comportamento como parte da complexa inteligência social desses insetos incríveis.

Natureza sempre surpreendendo, né?

Crédito: Aubim de Souza.

Sobre o musgo

Comece a valorizar o musgo - e pare de removê-lo.

Embora muitas vezes tratado como simples cobertura de solo ou até considerado um incômodo, o musgo exerce uma função impressionante na luta contra as mudanças climáticas e no resfriamento de áreas urbanas.

Estudos revelam que ele é capaz de absorver até quatro vezes mais dióxido de carbono do que árvores, atuando como um eficiente e compacto sumidouro de carbono.

Ao contrário da maioria das plantas, o musgo não precisa de solo para crescer, o que lhe permite se desenvolver em superfícies como telhados, muros e calçadas - uma vantagem significativa para espaços urbanos densos.

Além de capturar carbono, o musgo contribui para o resfriamento do ambiente ao reter umidade e diminuir a temperatura das superfícies ao seu redor, funcionando como um ar-condicionado natural em cidades aquecidas. Ainda assim, ele é com frequência negligenciado ou eliminado nos projetos de paisagismo e infraestrutura urbana.

Diante dos crescentes desafios relacionados ao calor e ao clima nas cidades, integrar o musgo em soluções verdes pode oferecer uma alternativa de baixo custo e alto impacto.

Crédito: Mistérios e Curiosidades do Mundo. 

Dor de dente e dor de cabeça

Você já percebeu que sua dor de dente está relacionada com sua dor de cabeça?

É assim que os nervos ligados aos dentes são. Eles vêm do nervo maxilar, que em si provém do nervo trigêmeo, um nervo misto (formado por neurônios motoras e neurônios sensoriais) que se estende por toda a face.

O nervo trigêmeo é um dos 12 pares de nervos cranianos que surgem na base do cérebro. O nervo tem três ramos que levam ao cérebro sensações das porções superior, média e inferior da face, assim como da cavidade oral.

O ramo oftálmico ou superior traz sensação para a maioria do couro cabeludo, testa e frente da cabeça. O ramo maxilar ou médio passa pela bochecha, maxilar superior, lábio superior, dentes e gengivas e lados do nariz. O ramo mandibular, ou inferior, passa pela mandíbula, dentes, gengivas e lábio inferior. Mais do que um ramo nervoso pode ser afetado pelo distúrbio.

Crédito:  #Mistérios e Curiosidades do Mundo.

O povo Bajau e a vida sob o mar

O povo Bajau é a primeira tribo no mundo a evoluir para se adaptar à vida sob o mar. Eles passam a vida inteira vivendo no mar e procurando alimento no fundo do oceano. Vivem em casas temporárias sobre pilotis e em seus navios espalhados pelos mares da Indonésia, Malásia e Filipinas.

Eles viveram assim por mais de 1.000 anos, e sua alimentação depende inteiramente dos mariscos circundantes. Isso obriga-os a trabalhar debaixo d'água o dia todo para capturar camarões, caranguejos, peixes e lulas.

É por isso que os Bajau perfuram seus tímpanos para equilibrar a pressão entre o ouvido externo e o ouvido médio, o que os ajuda a evitar desconfortos quando mergulham em grandes profundidades. No entanto, perfurar o tímpano também pode reduzir a sua capacidade auditiva e torná-los mais suscetíveis a infecções nos ouvidos. Este é um sacrifício que os Bajau devem aceitar para viver debaixo de água.

O extremamente incomum é que eles conseguem mergulhar por mais de 13 minutos a uma profundidade de 60 metros abaixo do nível do mar. Por que eles podem fazer isso? Acontece que eles têm um baço muito maior do que o das pessoas normais. Este órgão é capaz de bombear mais oxigênio para o sangue e funciona de forma muito semelhante a um tanque de mergulho biológico. Seu baço tem um volume maior, em mais de 50%, do que em pessoas normais.

O especial é que essa característica não está apenas em mergulhadores, mas também em outros membros da tribo, incluindo crianças que nunca mergulharam antes. Isso significa que eles evoluíram para viver mais facilmente sob o mar.

Crédito: #Mistérios e Curiosidades do Mundo.

O homem que transformou o movimento em luz

Em uma Londres coberta de névoa, no dia 22 de setembro de 1791, nasceu Michael Faraday, filho de um ferreiro pobre. Sem estudos formais, sem privilégios e sem conexões, ele cresceu em meio à simplicidade, com os olhos voltados para os livros e os ouvidos atentos aos segredos da natureza.

Ainda jovem, começou a trabalhar numa pequena livraria como aprendiz de encadernador. Foi ali, entre páginas e tintas, que Faraday descobriu seu verdadeiro ofício: a busca incansável pelo conhecimento. Lia cada livro que passava por suas mãos como quem decifrava os mistérios do universo. E foi assim que a ciência entrou em sua vida.

Um dia, tomou coragem e enviou a Humphry Davy, um dos maiores cientistas da época, um caderno com suas anotações detalhadas. Impressionado, Davy o aceitou como assistente na Royal Institution. Foi ali, entre experimentos e faíscas, que Faraday acenderia a lâmpada do futuro.

No ano de 1831, ele fez uma descoberta que mudaria o curso da história: ao mover um ímã dentro de uma bobina de cobre, gerava-se uma corrente elétrica. Assim nascia o dínamo, o primeiro gerador de eletricidade capaz de converter movimento em energia, um feito que iluminaria o mundo.

Faraday, apesar de suas limitações matemáticas, compreendia a física de maneira quase intuitiva. Com fios, imãs e engenhos de madeira, lançou os alicerces da eletricidade moderna e do eletromagnetismo. Seu trabalho influenciou desde motores até transformadores, e seu nome ecoa até hoje nos manuais de ciência.

Michael Faraday recusou títulos de nobreza e honrarias grandiosas. Humilde até o fim, desejou apenas ser lembrado como um servidor da ciência. Também recusou ser sepultado na Abadia de Westminster, escolhendo repousar ao lado da esposa, Sarah, em um túmulo simples.

Hoje, cada lâmpada que se acende, cada gerador que move uma cidade, cada motor que alimenta o progresso carrega o sopro da genialidade de Faraday.

Um homem simples, de origem modesta, que revelou ao mundo que "o movimento gera eletricidade", e com isso, acendeu a primeira centelha da era elétrica.

Além do dínamo, Michael Faraday fez uma série de descobertas e invenções fundamentais para a ciência e a tecnologia moderna. Aqui estão as mais importantes:

1. Dínamo – Primeiro gerador elétrico da história, converte movimento em eletricidade.

2. Indução eletromagnética – Princípio dos geradores e transformadores.

3. Gaiola de Faraday – Estrutura que bloqueia campos elétricos (usada em aviões, carros, micro-ondas).

4. Leis da eletrólise – Base da química elétrica moderna (baterias, purificação de metais).

5. Descoberta do benzeno e liquefação de gases como cloro e amônia.

6. Conceito de linhas de campo – Inspirou as equações de Maxwell.

7. Pioneiro na educação científica – Criou as “Christmas Lectures” para jovens, ainda ativas.

Faraday foi um gênio humilde e autodidata, que revolucionou a ciência sem nunca frequentar a universidade. Seu legado vive em toda forma de energia elétrica usada hoje.

Sobre o vitiligo

Um homem que sofria com vitiligo em 98% da pele vivenciou uma recuperação impressionante após se divorciar. Durante o casamento, a condição se agravou, com especialistas apontando que o ambiente emocionalmente estressante favoreceu o avanço das manchas, algo consistente com estudos que relacionam eventos traumáticos e tensão emocional ao agravamento da doença.

Com o término, quase toda a pigmentação voltou, restando apenas 5% de vitiligo no corpo. A recuperação reforça a conexão entre o estado emocional e a regeneração da melanina, tema corroborado por relatos de pacientes e literatura médica. O processo não foi espontâneo: hoje, o homem mantém acompanhamento dermatológico e psicológico, adotando terapia (incluindo técnicas de controle do estresse) para prevenir recidivas.

Esse caso ilustra como fatores emocionais podem impactar profundamente doenças autoimunes como o vitiligo e como o manejo integrado da saúde mental e física pode levar a resultados surpreendentes.

O pinguim amarelo

Um estranho pinguim amarelo foi avistado pela primeira vez na Antártica, no meio de um grupo na beira da praia.

Ao contrário de seus pares da mesma ilha, este exemplar não possui a clássica "roupa" preta e branca com detalhes dourados dos pinguins-reis. Pelo contrário, parece que estava totalmente banhado em ouro, com olhos totalmente azuis e bico quase rosado.

Este fenômeno pode ser explicado pelo leucismo. Isso explica por que suas nadadeiras e o resto do corpo são amarelados e também porque seus olhos não são vermelhos, característica do albinismo.

O lado secreto do Coliseu

Onde os gladiadores dormiam, treinavam e se preparavam para morrer.

A poucos passos do icônico Coliseu de Roma encontra-se um monumento soterrado de sangue, suor e sobrevivência, o Ludus Magnus, a maior escola de gladiadores do Império Romano.

Encomendado pelo imperador Domiciano no final do século I d.C., esse local não era apenas um campo de treinamento, era uma verdadeira fábrica de guerreiros.

Os gladiadores viviam ali, treinavam em exercícios brutais e aperfeiçoavam suas habilidades em uma arena em miniatura que reproduzia o colossal palco onde um dia lutariam. 

Os vestígios ainda mostram o anel oval de prática, cercado por assentos para treinadores, oficiais e espectadores da elite.

Mas o detalhe mais arrepiante? Um túnel subterrâneo conectava diretamente o Ludus Magnus ao Coliseu.

Ele permitia que os gladiadores fossem escoltados até a arena sem serem vistos pelo público, aumentando o suspense teatral dos jogos.

Arqueólogos descobriram dormitórios, termas e salas de armazenamento de armas, revelando que esses combatentes não eram apenas escravizados, mas também celebridades altamente treinadas de sua época. 

Viviam sob regimes rigorosos, vinculados a contratos, e alguns chegavam até a conquistar liberdade e fama.

As ruínas visíveis hoje são apenas um fragmento de sua dimensão original, muito ainda está sob as ruas modernas. 

No entanto, o que sobrevive ainda sussurra ecos de rugidos, disciplina e do custo humano do entretenimento.

Praia de Camboinhas, Niterói

A Praia de Camboinhas, em Niterói, foi reconhecida internacionalmente e conquistou um lugar de destaque no Ranking Internacional das Melhores Praias de 2025, divulgado pelo Centro Internacional de Formação em Gestão e Certificação de Praias (CIF Playas). Entre as 200 praias avaliadas de 11 países da América Latina, Caribe e Península Ibérica, Camboinhas foi a única representante de Niterói a figurar na seleção.

Com pontuação geral de 0,71 (em uma escala que vai até 1), Camboinhas foi classificada como praia urbana, destacando-se por seu desempenho em critérios como qualidade da água, segurança, paisagem natural, serviços sanitários e ações de conservação ambiental.

A avaliação, considerada uma das mais rigorosas do mundo, não se baseia apenas em estética ou popularidade turística. O ranking leva em conta indicadores científicos e técnicos, como a capacidade de proteção costeira, a infraestrutura disponível, o manejo de resíduos, a biodiversidade local e o grau de preservação ambiental.

A presença de Camboinhas na lista reafirma o valor ecológico e turístico da região oceânica de Niterói, e chama atenção para a importância da preservação ambiental e da gestão sustentável das praias.

O estudo, que envolveu 71 avaliadores especializados — entre oceanógrafos, engenheiros e gestores públicos —, foi coordenado em parceria com a Rede Ibero-americana de Gestão e Certificação de Praias (Proplayas). O Brasil teve diversas praias avaliadas, mas apenas algumas do estado do Rio de Janeiro foram incluídas entre as melhores — e Camboinhas foi uma delas.

Crédito: #folhanit #folhadeniterói #camboinhas #melhorespraias #proplayas

Sobre o Rio Amazonas

O Rio Amazonas é mais do que um curso d’água — é uma força da natureza, um símbolo da grandiosidade e do mistério da América do Sul. Com cerca de 7.062 km de extensão, ele é atualmente considerado o rio mais longo do mundo, superando o rio Nilo, segundo medições recentes realizadas por cientistas brasileiros e peruanos.

Mas o que realmente torna o Amazonas tão extraordinário vai muito além de seu comprimento:

O Maior em Volume de Água

O Amazonas despeja, em média, 209 mil metros cúbicos de água por segundo no Oceano Atlântico. Isso equivale a quase 20% de toda a água doce que chega aos oceanos do planeta! Durante o período das cheias, sua largura pode ultrapassar 50 km e sua profundidade pode chegar a 100 metros em alguns trechos.

Da Cordilheira ao Mar

O rio nasce nas montanhas da Cordilheira de Rumi Cruz, no Peru, a apenas 160 km do Oceano Pacífico, mas percorre o continente no sentido oposto, cruzando o Peru, Colômbia e Brasil, até desembocar no Oceano Atlântico, próximo à Ilha de Marajó, no estado do Pará.

A Floresta Que Ele Alimenta

O Amazonas é o coração da Floresta Amazônica, a maior floresta tropical do mundo, que abriga cerca de 10% da biodiversidade conhecida do planeta. Estima-se que existam mais de 3.000 espécies de peixes em suas águas — mais do que em todo o Oceano Atlântico!

Um Rio Que Faz Chover

A evaporação da água e a transpiração das árvores criam os chamados rios voadores, correntes de vapor que transportam umidade para outras regiões do Brasil e até para países vizinhos. Ou seja, o Amazonas ajuda a regular o clima de toda a América do Sul.

Importância Cultural e Econômica

O rio serve como meio de transporte vital para milhões de pessoas que vivem em suas margens. Em vez de estradas, muitas comunidades ribeirinhas dependem exclusivamente de barcos para se locomover, trabalhar e acessar serviços.

Além disso, é uma fonte de inspiração cultural, presente na música, na literatura e na arte de diversos povos indígenas e comunidades amazônicas.

Habitat de Espécies Únicas

O Amazonas abriga criaturas que parecem saídas de um conto fantástico: o boto-cor-de-rosa, o peixe-boi amazônico, o temido candiru, a sucuri (uma das maiores cobras do mundo) e até o pirarucu, um dos maiores peixes de água doce do planeta.

Um Milagre da Natureza

O Rio Amazonas não é apenas um rio — é um ecossistema pulsante, um pulmão verde, um patrimônio natural global. Conhecer o Amazonas é compreender a delicada harmonia entre a água, a floresta e a vida. É lembrar que, apesar de sua força monumental, ele precisa ser protegido.

Gigante por natureza. Essencial por destino.

Você sabe o que é a Pimburattewa Tank?

Parece uma cachoeira desenhada por um arquiteto. Assim se parece o Pimburattewa Tank, um reservatório localizado na região leste do Sri Lanka que surpreende pelos seus transbordes escalonados, onde a água cai em níveis precisos formando um espetáculo hipnótico. Essa estrutura não só é visualmente chocante, mas também regula o nível da água, previne inundações e distribui o recurso para irrigação de culturas próximas.

Estes tanques, conhecidos como wewas, fazem parte de um sistema hidráulico antigo desenvolvido há mais de 2.000 anos pelos reis cingaleses. Eles foram construídos com tal precisão que muitos ainda funcionam sem grandes modificações.

Além disso, eles estão conectados por canais subterrâneos e comportas que permitem aproveitar ao máximo a estação chuvosa. O Pimburattewa Tank, em particular, é um dos que melhor conserva este legado, e hoje combina história, engenharia e beleza natural no mesmo lugar.

Crédito :  Belezas do Brasil e do Mundo.

Estradas de bagaço de cana

Brasil inova com estradas feitas de bagaço de cana-de-açúcar!

Você sabia? O Brasil está utilizando resíduos da cana-de-açúcar — especialmente o bagaço — para construir estradas mais resistentes, duráveis e sustentáveis!

Ao transformar esse subproduto agrícola, que antes era descartado, em material para pavimentação, o país reduz impactos ambientais e mostra que é possível encontrar soluções inteligentes nos lugares mais inesperados.

É a sustentabilidade literalmente abrindo caminho! 

Fonte: EcoInventário / Estudos de engenharia civil brasileira.

O abrigo Morrison

O que você vê na imagem é um abrigo Morrison, um tipo de abrigo antiaéreo doméstico, usado no Reino Unido durante a Segunda Guerra Mundial.

Desenhado em 1941 pelo engenheiro John Baker e financiado pelo governo britânico, o abrigo Morrison foi pensado para ser usado dentro das casas, especialmente para famílias que não tinham acesso a um jardim onde instalar um abrigo Anderson (o tipo subterrâneo).

Este refúgio consistia em uma estrutura de aço reforçado com uma grelha metálica nas laterais e uma espessa prancha superior, que também podia funcionar como mesa durante o dia. Em caso de bombardeamento, seus ocupantes estavam refugiados no interior e protegidos dos destroços que poderiam cair após um colapso parcial da habitação.

Mais de 500.000 unidades foram distribuídas gratuitamente para famílias de baixa renda em todo o Reino Unido. Foi um símbolo da resistência civil em tempo de guerra e, embora rudimentar, salvou muitas vidas.

Na Islândia não tem pernilongo

Sim, essa afirmação é verdadeira.

O clima na Islândia é uma das principais razões para a ausência de pernilongos. 

As mudanças bruscas de temperatura, o frio intenso e a água gelada não permitem que os pernilongos completem o ciclo de vida, desde a fase larval até a adulta, impedindo assim a reprodução.

Cinco maneiras para melhorar sua memória

A memória é importante na vida adulta, principalmente por permitir a utilização de toda a aprendizagem anterior. Mas mantê-la afiada requer prática. Ed Cooke é capaz de memorizar a ordem de um baralho de cartas em 45 segundos. Ele é um competidor feroz em torneios de memória e foi considerado um Guru da Memória já aos vinte anos.

Cooke queria descobrir a melhor maneira de aprender o mais rápido possível, assim, cofundou oMemrise, um programa de aprendizado de idiomas online dedicado a essa missão. Chamada de Memprize, a plataforma utiliza cinco métodos de aprendizagem promissores. Depois de entrarem no site, as pessoas jogam com um dos programas de memorização para aprender 80 palavras de uma língua estrangeira desconhecida pela maioria, como lituano, em uma hora. Elas serão testados uma semana mais tarde para determinar o quanto conseguiram pontuar. A técnica vencedora, então, será escolhida.

Cooke revelou os 5 métodos mais importantes para quem pretende aprimorar sua capacidade de memória, contadas a seguir:

1 – Adivinhe

Uma das melhores maneiras de lembrar uma palavra nova, por incrível que pareça, é adivinhar o seu significado antes mesmo de conhecê-lo. É provável que você esteja errado, claro. “Mas apenas o ato de adivinhar pode significar que você se lembrará da resposta correta muito melhor do que se você não adivinhasse”, diz Cooke. O método também funciona com nomes. Tentar adivinhar o nome de uma pessoa quando se reunir com ela pela primeira vez fará você nunca mais esquecê-lo, no futuro.

2 – Repetição

A repetição é a chave para a memória. Mas uma inovação, chamada megaperfuração, tem se revelado especialmente poderosa. De acordo com essa técnica, “você tem que se lembrar ativamente da mesma memória por 30 vezes”, diz Cooke. Então, quando você conhecer alguém novo, tente repetir seu nome 30 vezes para garantir a lembrança.

3 – Criar um mnemônico

Associe uma comparação à palavra pelo modo como ela soa. “Isso ajuda a ligar a palavra ao conhecimento que você já tem em sua mente, e a qualidade da memória formada é muito maior”, diz Cooke.

4 – Pense espacialmente

“Os seres humanos têm uma memória incrível para o espaço”, diz Cooke. Uma estratégia eficaz para a memorização de palavras é imaginar um quarto, e em seguida, anexar a palavra e seu significado a um lugar no cômodo.

5 – Relaxar

Uma das técnicas mais importantes para a memória é fazer uma pausa nos pensamentos, como por exemplo, assistindo um vídeo de uma cachoeira. “Desperdiçamos muito tempo, mas, o processo de olhar para um vídeo de uma cachoeira, que acalma e relaxa o cérebro, criando uma lacuna, de certa forma, forma novas memórias para mais tarde. Ter tempo para descansar seu cérebro pode realmente acelerá-lo a longo prazo”, concluiu.

Crédito: Bruno Rizzato.

A língua do pica-pau

O pica-pau bate a cabeça contra troncos com uma força enorme, centenas de vezes por minuto, para encontrar insetos ou cavar ninhos. Para evitar danos cerebrais, ele conta com adaptações impressionantes, e uma das mais curiosas é sua língua.
A língua do pica-pau é extremamente longa e se enrola ao redor do crânio, passando por trás da cabeça e envolvendo parcialmente o cérebro. Essa estrutura funciona como um "cinto de segurança biológico", absorvendo parte do impacto e ajudando a distribuir a força das bicadas. Além disso, ela é envolvida por tecidos elásticos e musculares que contribuem para amortecer os choques.
Ou seja, a língua do pica-pau não serve só para capturar insetos, ela também atua como um sistema natural de proteção contra traumatismos cranianos.
Crédito: Realmente Curioso.

Como identificar um mentiroso

Cientistas apontam principais sinais que o corpo dá quando mentimos.

Se treinar a observação, qualquer pessoa consegue facilmente detectar mentiras. É o que diz uma dupla de cientistas americanos, que relacionou os sinais mais comuns que nosso corpo emite quando estamos mentindo.

Os experts dizem que o semblante e o sorriso são os aspectos mais importantes.

"É uma questão de observar cautelosamente", disse ao "Daily Mail" Pamela Meyer, autora do livro "Flagrando Mentirosos" e CEO da empresa Calibrate, que treina pessoas e empresas para identificar fraudes.

"Não tem truque de mágica, é uma habilidade que pode ser desenvolvida com prática", diz David Matsumoto, professor de psicologia na universidade de São Francisco (EUA) e treinador da polícia.

Eles chamam atenção para um fator importante: o método funciona melhor se conhecermos a pessoa com a guarda baixa, falando a verdade, e compararmos o jeito como ela se expressa em situações diferentes.

"Há um mito de que inquietação e nervosismo são sinais de mentira, mas algumas pessoas naturalmente congelam quando estão de frente com a polícia, mesmo se estiverem falando a verdade. A chave é fazer uma pergunta neutra, que seja absolutamente verdade (uma pergunta de opinião, por exemplo) e comparar as mudanças na expressão da pessoa", diz Meyer.

Outra dica é observar a gramática e vocabulário do investigado. Quando mentimos, nossa linguagem fica mais "distanciadora", aponta Meyer, como na famosa frase proferida por Bill Clinton: "Eu não tive relações sexuais com 'aquela mulher' [Monica Lewinski]".

"Mentirosos tendem a se apegar a detalhes irrelevantes, fugindo do tema principal, se recusar a responder diretamente a pergunta que foi feita, mudar de assunto ou de tom, responder uma pergunta com outra pergunta e até colocar as mãos para cima em sinal de protesto", elenca a autora.

Mastumoto diz que a polícia costuma pedir para os interrogados contarem a história de trás para frente, ou em trechos aleatórios. As memórias falsas são construídas em ordem cronológica, então são mais difíceis de se contar de trás para frente.

"Olhe para a cara. A mudança pode aparecer em qualquer lugar do rosto", diz Matsumoto. "Pesquisas mostram que a maior parte das mensagens é comunicada não-verbalmente".

Já Meyer recomenda olhar para o sorriso. Segundo ela, um sorriso verdadeiro é percebido nos olhos, já um sorriso falso só aparece na boca. Atente também a sorrisos contidos, com apenas um canto do lábio curvado, como se o mentiroso pensasse que está se safando.

A Academia de Ciências dos EUA fez uma análise delicada sobre a utilidade do polígrafo como triagem de potenciais ameaças. Em 2003, um estudo afirmou que se a pessoa que está sendo examinada não é treinada em medidas defensivas capazes de enganar a máquina, o teste do polígrafo pode discriminar a mentira da verdade com boas proporções, embora esteja muito longe da perfeição.

Você está sabotando sua carreira?

Parece estranho, mas é verdade: há pessoas que não conseguem encarar a ideia de que terão sucesso

Vivemos em um mundo em que todos buscam o sucesso. Independente da concepção que cada um tem do que é ser bem-sucedido, este caminho nunca é fácil.

Quando a possibilidade de uma conquista significativa está à porta, tem gente que parece que faz questão de deixar as oportunidades passarem.

A opinião é de Eric Holtzclaw, um especialista em gestão de pessoas e estratégia empresarial dos Estados Unidos. Ele diz que muita gente, por problemas de autoestima e pessimismo, tem medo de ter sucesso.

Holtzclaw afirma que há alguns sinais que mostram que um indivíduo está sabotando a própria carreira. O americano os listou em uma reportagem publicada na "Inc.". Segundo ele, quem se identifica com um ou mais dos itens deve repensar sua vida e largar esses hábitos ruins.

1. Você não muda

Uma das definições mais comuns do que é insanidade é "fazer a mesma coisa todos os dias e esperar por um resultado diferente". Na vida, é preciso mudar, seja alguma característica pessoal, um processo no trabalho ou qualquer outra coisa que não pareça estar certa. Quem não faz algo diferente quando necessário e sabe da importância da mudança está, possivelmente, esperando que o fracasso ocorra, de acordo com Holtzclaw.

2. Você muda demais

Mudar demais é tão ruim quanto não sair do lugar. É preciso ter paciência para que os resultados, em qualquer aspecto de sua vida, apareçam. Portanto, se você se anima para novos projetos todos os meses e deixa de lado trabalhos anteriores, fique atento: ao continuar fazendo isso, nada dará certo.

3. Faltam metas

Para ter conquistas na vida, deve-se defini-las. Seu sonho é ter muito dinheiro? Ajudar pessoas? Comprar uma casa? Conhecer o mundo? Para realizar qualquer coisa, é preciso se esforçar, estabelecendo metas intermediárias e sabendo o que fazer para cumpri-las. Se você "deixa a vida te levar", são grandes a chances de gastar suas energias no que não é prioridade e não conseguir sucesso. 

4. Muitos riscos

No caminho de um empreendedor, riscos são necessários. Até porque, sem eles, é muito difícil crescer. Porém, arriscar em excesso é ruim. É preciso ter equilíbrio e só tentar um movimento mais arrojado quando necessário. Falhar é normal, segundo Holtzclaw, e os erros devem ser encarados como uma forma de aperfeiçoamento. Só que a insistência nos erros, e em tomar riscos desnecessários, mostram que o empreendedor não está sendo muito inteligente. 

A palavra mais complexa do Português

Com 51 definições diferentes, a palavra mais complexa do Português aparece em várias áreas como geografia, matemática, literatura e outras.

A palavra “ponto” é considerada a mais complexa da língua portuguesa, com 51 definições diferentes, abrangendo contextos variados. Ela pode ser um sinal de pontuação que indica o fim de uma frase ou um recurso gramatical, como o ponto abreviativo.

No sentido figurado, refere-se a questões, opiniões ou estados, como “insista sobre esse ponto” ou “este é o meu ponto”. Confira todas as definições, segundo o dicionário Michaelis:

1. Sinal ou marca arredondada e pequena

Exemplo: Ligando esses pontos, você pode formar uma figura.

2. Sinal ou pequena mancha

Exemplo: O menino está cheio de pontos avermelhados pelo corpo.

3. Marca feita com a ponta de objetos

Exemplo: Ele fez um ponto no papel com a caneta.

4. Pequeno orifício em tecido

Exemplo: Ela fez um ponto no tecido para passar a linha.

5. Porção de linha entre dois furos

Exemplo: Com alguns pontos, ela consertou o rasgo da camisa.

6. Laçada de linha ou lã

Exemplo: Este ponto fica bonito num suéter.

7. Laçada em macramê ou renda

Exemplo: Ela aprendeu um novo ponto de renda.

8. Cerzidura em tecido

Exemplo: Ele fez um ponto para consertar o rasgo.

9. União cirúrgica com agulha e fio

Exemplo: Ele precisou de cinco pontos no corte.

10. Local de acupuntura

Exemplo: O terapeuta pressionou o ponto correto.

11. Trabalho de tapeçaria manual

Exemplo: Ela fez um lindo ponto na tapeçaria.

12. Saliência no sistema braile

Exemplo: Ele leu o ponto no livro em braile.

13. Sinal de pontuação final

Exemplo: Ele colocou um ponto no fim da frase.

14. Sinal após abreviatura

Exemplo: “etc.”, “art.”

15. Período de tempo

Exemplo: Em algum ponto da vida, ele se perdeu.

16. Local determinado

Exemplo: Os pontos mais atingidos foram os mais populosos.

17. Local de estabelecimento comercial

Exemplo: Ele decidiu passar o ponto para outro dono.

18. Local de serviços públicos

Exemplo: Onde fica o ponto de táxi mais próximo?

19. Parada de transporte coletivo

Exemplo: Ele esperou no ponto do ônibus.

20. Trecho de texto

Exemplo: Neste ponto, a história fica emocionante.

21. Registro de horário dos funcionários em um ambiente de trabalho

Exemplo: Ele assinou o livro de ponto.

22. Grau de cozimento

Exemplo: A carne estava no ponto perfeito.

23. Espaço na craveira do sapateiro

Exemplo: O pé dela aumentou dois pontos.

24. Conjunto de fatores

Exemplo: Vários pontos levaram ao fim da sociedade.

25. Grau de variação

Exemplo: A temperatura subiu cinco pontos.

26. Unidade em bolsas de valores

Exemplo: As ações subiram cinco pontos.

27. Aspecto de um assunto

Exemplo: Esse ponto precisa ser discutido.

28. Assunto de conversa

Exemplo: Há um ponto que eu gostaria de abordar.

29. Questão a esclarecer

Exemplo: Esse ponto ainda precisa de debate.

30. Fim de uma atividade

Exemplo: Ele pôs um ponto no casamento.

31. Condição fundamental

Exemplo: O ponto principal é o local do evento.

32. Valor em dados ou dominó

Exemplo: Cada ponto no dado tem um valor.

33. Valor de cartas no baralho

Exemplo: No buraco, o rei vale dez pontos.

34. Limite de pontuação em jogos

Exemplo: O máximo no boliche é 300 pontos.

35. Unidade em jogos de azar

Exemplo: Ele escolheu cinco pontos no bingo.

36. Parte de um programa educacional

Exemplo: Cada unidade tem cinco pontos.

37. Assunto em exames

Exemplo: Caiu um ponto que ela dominava.

38. Unidade de mérito

Exemplo: O piloto fez 350 pontos no campeonato.

39. Proporção entre a altura e a largura de um vão de telhado

Exemplo: O telhado tem um ponto específico.

40. Cálculo náutico

Exemplo: O navio está no ponto certo do globo.

41. Auxiliar de cena no teatro

Exemplo: O ponto repetiu as falas dos atores.

42. Alçapão no teatro

Exemplo: O ponto fica abaixo do palco.

43. Profissional de cinema/TV

Exemplo: Ele trabalha como ponto no set.

44. Sinal musical que aumenta a nota

Exemplo: A nota com ponto dura mais.

45. Sinal musical de execução curta

Exemplo: A nota com ponto é mais breve.

46. Canto no jongo

Exemplo: O ponto acompanha a dança.

47. Grau de adiantamento

Exemplo: Em que ponto está a construção?

48. Intersecção geométrica

Exemplo: O ponto é a base da geometria.

49. Cântico na umbanda

Exemplo: Ele chamou a entidade com um ponto.

50. Melodia em candomblé

Exemplo: O ponto foi cantado no terreiro.

51. Leme que permite a articulação das portas de certos tipos de móveis

Exemplo: A porta gira no ponto do móvel.

Crédito: Adelina Lima.

O mirante do morro do Corcovado

Poucos sabem, mas antes da construção do Cristo Redentor (1923 até 1931), o morro do Corcovado, no Rio de Janeiro, abrigou por décadas um mirante. Conhecido como Chapéu de Sol, devido ao ser formato, o local foi inaugurado em 1885 e sobreviveu até 1942, quando foi demolido. Na mesma época, foi inaugurada a estrada de ferro do Corcovado, a primeira linha férrea turística das Américas, com cerca de 3,8 km de extensão, ligando a cidade ao topo do morro.

Crédito: Fotos e Vídeos Antigos.

O cérebro envelhece. E daí?

O cérebro envelhece, mas não para de se transformar.

Ao longo da vida, nosso cérebro passa por alterações estruturais e funcionais naturais: há redução do volume cortical, menor velocidade de processamento e declínio em certas funções cognitivas — mas isso não significa declínio global.

Estudos mostram que a neuroplasticidade persiste mesmo na velhice, e que fatores como exercício físico, sono, dieta, estimulação cognitiva e conexões sociais podem atrasar ou suavizar os efeitos do envelhecimento cerebral.

E mais: a sabedoria, a regulação emocional e a tomada de decisões baseadas na experiência tendem a se manter — ou até melhorar — com o passar do tempo.

Dizer que cérebro maduro fica mais lento é de certa forma adotar uma visão míope sobre o tema. A verdade é que o cérebro de um idoso saudável fica mais seletivo.

Crédito: Paulo Magno.

Nunca prenda um espirro

Um homem de 30 anos, no Reino Unido, viveu uma situação no mínimo inusitada e perigosa: ao tentar segurar um espirro enquanto dirigia, ele acabou perfurando a própria traqueia. O caso, raro e preocupante, foi documentado na revista científica BMJ Case Reports e está chamando a atenção da comunidade médica.

O paciente, que tem histórico de rinite alérgica, bloqueou o espirro ao tampar o nariz com os dedos e manter a boca fechada. A pressão interna provocada por esse gesto foi tão intensa que causou uma ruptura de 2 mm na traqueia, além de pneumomediastino uma condição em que o ar escapa para o espaço entre os pulmões.

Após sentir uma dor aguda no pescoço, o homem procurou atendimento médico imediato. Felizmente, o tratamento foi clínico, com observação hospitalar por 48 horas e uso de medicamentos, sem necessidade de cirurgia. Em cinco semanas, ele estava completamente recuperado.

Segundo os médicos, reprimir espirros pode aumentar a pressão nas vias aéreas superiores em até 20 vezes, podendo levar a lesões graves como:

Perfuração da traqueia.

Ruptura de tímpanos.

Hemorragias oculares.

Fraturas de costelas.

Ruptura de aneurismas.

A recomendação é clara: nunca bloqueie completamente um espirro. Caso esteja em público ou em local fechado, o ideal é espirrar no braço ou em um lenço - jamais forçar o bloqueio do ar.

Esse episódio serve como alerta para que pequenos gestos do cotidiano, como segurar um espirro, sejam levados mais a sério.

Um pouco sobre Portugal

Portugal é um país europeu situado na Península Ibérica, onde faz fronteira com a Espanha e é banhado pelas águas do Atlântico. É considerado um dos países mais antigos do continente. Sua capital é Lisboa, também a sua cidade mais populosa. No total, Portugal possui 10,3 milhões de habitantes, os quais vivem principalmente na zona costeira.

Esse país apresenta clima temperado e relevo variando de montanhoso, no norte, a terrenos suaves, ao sul. O turismo e as atividades financeiras e comerciais compõem boa parte da economia e concentram a maior parcela da mão de obra. Além disso, Portugal possui um parque industrial diversificado.

Confira algumas curiosidades

1 – Metade do “novo mundo” já pertenceu a Portugal no passado. Em 1494 foi assinado o Tratado de Tordesilhas, o que conferiu a Portugal quase metade do “Novo Mundo”, incluindo Brasil, África e Ásia. O Império Português foi na verdade, o primeiro império global da história e também um dos que mantiveram seu domínio sobre as colônias por mais tempo. 

2 – O português é o idioma oficial de 9 países. Este é o idioma oficial de Portugal, Brasil, Cabo Verde, Angola, Guiné Bissau, Moçambique, Timor Leste, São Tomé e Príncipe e a Guiné Equatorial, ou seja, mais de 250 milhões de pessoas no mundo falam português.

3 – Um dos países mais antigos da Europa. Portugal foi aclamado como reino em 1139 mas só teve sua independência reconhecida em 1143 e posteriormente teve suas fronteiras definidas em 1297, o que o torna a mais antiga nação-estado da Europa. Afonso Henriques foi proclamado o primeiro rei de Portugal,  em 1179, sendo reconhecido pelo Papa Alexandre III. O país permaneceu um reino por quase 800 anos, até 1910.

4 – A livraria mais antiga do mundo, a livraria Bertrand, foi fundada em Lisboa em 1732, e permanece aberta até hoje.

5 – Primeira potência colonizadora a abolir a escravidão. Portugal aboliu totalmente a escravidão em 1761, quase meio século antes da Grã-Bretanha, França, Espanha e Estados Unidos.

6 – Uma das mais antigas universidades do mundo fica em Portugal. A Universidade de Coimbra foi inaugurada em 1290, tornando-a a mais antiga universidade da Europa.

7 – A ponte mais comprida da Europa. A ponte Vasco da Gama em Lisboa, tem 17 km, o que a torna a mais comprida da Europa.

8 – Portugal e Inglaterra possuem a aliança diplomática mais antiga do mundo. A Aliança Anglo-Portuguesa foi assinada em 1373 e está em vigor até os dias de hoje. Ambos os países entraram em guerras para defenderem um ao outro. Exemplos dessa aliança podem ser vistos na presença do Reino Unido na Guerra da Península Ibérica e na presença de Portugal na 1ª Guerra Mundial.

9 – Portugal é um dos principais paraísos do surf. Portugal possui uma costa de mais de 800 km e é conhecido por ter 364 dias propícios para a prática do surf e a onda mais alta já surfada.

10 – Lisboa já foi atingida por um dos mais fortes terremotos na história. No dia 01/11/1755 Lisboa foi atingida por um terremoto de escala 9.0 na escala Richter, que foi seguido por um tsunami e incêndios que a devastaram. Mais de 275 mil pessoas morreram e 85% dos edifícios foram destruídos.

Créditos: Elson Godoi

O que será?

No sul do Iraque, perto do zigurate de Ur, foram descobertos misteriosos monólitos de granito com símbolos desconhecidos, apelidados de Portões Estelares de Zogoth. O granito não é natural da região, o que levanta suspeitas sobre o uso de uma tecnologia avançada e anacrônica.

As inscrições nos blocos não correspondem a nenhuma escrita conhecida, lembrando mapas celestes e padrões cósmicos, sugerindo possíveis mensagens para inteligências além da Terra. Teóricos sugerem que as estruturas seriam portais interdimensionais, conectando-se com mitos sumérios dos Anunnaki e suas “escadas de fogo”.

Relatos locais mencionam fenômenos inexplicáveis, como luzes, sons subterrâneos e presenças enigmáticas, indicando que as estruturas ainda conteriam uma energia ativa. Para alguns, seriam vestígios de uma civilização pré-diluviana ou até de uma tecnologia não humana, soterrada no deserto e à espera de ser compreendida.

As virtudes de um elefante

Quando um elefante precisa ser transportado de avião — digamos, da Índia para os Estados Unidos — algo inusitado acontece: sua jaula é cuidadosamente preenchida com… pintainhos.

Sim, pintainhos. Pequenos, frágeis, indefesos.

Por quê?

Porque o elefante, esse colosso da natureza, teme machucá-los. E então, durante todo o voo, permanece absolutamente imóvel. Não por medo. Não por ordem. Mas por consciência.

É assim que o avião mantém o equilíbrio.

E é assim que o mundo conhece, pela primeira vez, a verdadeira grandeza de um gigante.

Intrigados com essa delicadeza, cientistas analisaram seu cérebro e descobriram algo raríssimo: células fusiformes — os mesmos neurônios que nos humanos se associam à empatia, à autoconsciência, à capacidade de sentir o outro.

O elefante não é apenas forte. É sensível.

Não é apenas grande. É imensamente nobre.

Leonardo da Vinci, encantado com essa criatura, escreveu:

“O elefante encarna a retidão, a razão e a temperança.”

E com razão.

Ele se banha com solenidade, como quem deseja purificar a alma.

Se vê um homem perdido, conduz com ternura de volta ao caminho.

Caminha em grupo, liderado, nunca sozinho.

É modesto: acasala longe dos olhos, e antes de voltar, lava-se.

Se encontra outros pelo caminho, move-os com sua tromba — com delicadeza, para não ferir.

Mas talvez o mais comovente seja o final.

Quando sente que vai morrer, o elefante se afasta.

Vai sozinho. Em silêncio.

Não por covardia. Mas para poupar a manada da dor.

Por compaixão.

Por modéstia.

Por amor.

Três virtudes que, mesmo entre os homens, tornaram-se raras.

O Memorial dos Veteranos, em Anthem

No Memorial dos Veteranos em Anthem, Arizona, uma vez por ano, às 11h11, os raios de sol se alinham com o Memorial, passando por cinco pilares e iluminando um mosaico com o Grande Selo dos EUA no chão. O Dia dos Veteranos é celebrado em 11 de novembro, e essa experiência especial é um ponto alto para muitos.

O segundo maior diamante do Brasil

Um diamante de aproximadamente 647 quilates foi encontrado em Coromandel, na região do Alto Paranaíba, em Minas Gerais. A informação foi confirmada pelo prefeito Fernando Breno (PRD). Essa é a segunda maior pedra preciosa já encontrada no Brasil — a primeira também foi localizada na mesma cidade mineira.

De cor marrom, o diamante foi descoberto há cerca de dez dias, conforme informado pela prefeitura, e provocou grande repercussão na cidade, que tem pouco mais de 28 mil habitantes, segundo o IBGE, e fica a 490 quilômetros de Belo Horizonte. A pedra foi encontrada na região do Douradinho, na zona rural de Coromandel.

"Todos ficaram eufóricos, pois Coromandel tem muita atividade de garimpo. Nossa terra é muito rica. Há tempos um diamante desse porte não era descoberto. Foi algo muito diferente, que realmente chamou a atenção", relatou uma fonte ligada ao Executivo municipal.

Uma engenheira de mineração foi a responsável por analisar e confirmar que a pedra se tratava, de fato, de um diamante. O nome da especialista não foi divulgado. "Em Coromandel, temos empresas de mineração, e a profissional de uma delas, com base em seu conhecimento técnico, realizou a análise geológica e atestou a autenticidade da pedra", explicou.

A informação que circula na cidade é de que o diamante já foi vendido. "O valor exato não sabemos, mas comenta-se que foi negociado por R$ 16 milhões. Se fosse um diamante branco ou rosa, com certeza o preço seria ainda mais alto", afirmou a fonte.

Sobre John D. Rockefeller

John D. Rockefeller, conhecido como o homem mais rico de sua época, enfrentou sérios problemas de saúde em seus 50 anos, incluindo alopecia e dificuldades alimentares. Essa fase difícil o levou a refletir sobre o verdadeiro valor da vida. Decidiu então dedicar grande parte de sua fortuna à filantropia, criando a Fundação Rockefeller em 1913.

A fundação teve um papel crucial no avanço da medicina, financiando pesquisas que levaram ao desenvolvimento clínico da penicilina por Howard Florey e sua equipe na década de 1940. Graças a esses esforços, milhões de vidas foram salvas, especialmente durante a Segunda Guerra Mundial.

Rockefeller viveu até os 98 anos, testemunhando o impacto positivo de suas ações. Sua história é um lembrete poderoso de que a verdadeira riqueza está em contribuir para o bem comum.

Dente do siso pode ser uma solução

Extraiu o dente do siso e jogou fora? PARE! Ele pode ser a chave para o futuro da medicina!

Um estudo recente, publicado na revista Neural Regeneration Research, revelou que os dentes do siso contêm células-tronco com potencial para tratar doenças neurodegenerativas como o Alzheimer:

As células-tronco da polpa dental (DPSCs) podem se transformar em neurônios e outras células do sistema nervoso, protegendo e regenerando tecidos nervosos danificados.

Em testes com ratos, as DPSCs melhoraram as funções cognitivas e motoras em casos de demência vascular (um tipo de Alzheimer), reduzindo os danos cerebrais. O melhor de tudo? A obtenção dessas células é simples e não invasiva!

Ainda não há cura para o Alzheimer, mas a ciência está abrindo caminhos promissores. Como médico integrativo, com estudos aprofundados em longevidade saudável, estou sempre atento às inovações e ao que há de mais novo e atual para a sua saúde cerebral.

Quando ocorre o pico da inteligência?

Por muito tempo acreditou-se que a inteligência atinge seu pico na juventude e depois declina. Mas um estudo liderado por Joshua Hartshorne, de Harvard, com mais de 48 mil participantes, revelou que diferentes habilidades cognitivas atingem o ápice em idades distintas.

A velocidade de processamento é maior aos 18-19 anos; a memória de curto prazo alcança o topo aos 25 e se mantém estável por cerca de dez anos. Surpreendentemente, a capacidade de interpretar emoções só se desenvolve plenamente aos 40-50 anos, enquanto o vocabulário atinge o auge entre 65 e 75 anos.

Esses dados reforçam a ideia de dois tipos de inteligência: a fluida, ligada ao raciocínio rápido, que brilha na juventude; e a cristalizada, baseada em conhecimento e experiência, que cresce com o tempo.

Essa visão mostra que a inteligência não se perde, mas se transforma. Entender essas mudanças pode influenciar educação, trabalho e envelhecimento saudável, provando que nunca é tarde para aprender ou destacar-se em novas habilidades.

Fonte: #CatracaLivre .

O Brasil possui o vulcão mais antigo do mundo.

O Brasil possui o vulcão mais antigo do mundo. Por mais incrível que possa parecer, o território brasileiro registra esse fenômeno, que possui cerca de 1,9 bilhões de ano. Ele está "escondido" no coração do País: no meio da floresta amazônica.
Chamado de Vulcão Amazonas, foi descoberto em 2002, na região de Uatumã, no estado do Pará. Apesar de extinto há bilhões de anos, o local guarda registros de um passado geológico pouco conhecido do território nacional.
Rica em biodiversidade e belos rios, a Amazônia guarda outras curiosidades. O solo da floresta esconde vestígios de uma época em que o local era coberto por lava e fumaça. Segundo pesquisadores, a atividade vulcânica por lá durou cerca de 300 milhões de anos.
O Vulcão Amazonas impressiona pelo seu tamanho grandioso: 22 quilômetros de diâmetro e um antigo cone que chegou a 400 metros de altura.

O trem mais curioso do Brasil

O trem mais curioso do Brasi. Vai de Minas Gerais até o Recôncavo Baiano. Clique na imagem abaixo para conhecer.

Nave alienígena na Antártida

Descoberta chocante: Arqueólogos descobrem uma nave alienígena gigante na Antártida! 

Uma descoberta incrível na Antártida deixou o mundo boquiaberto: arqueólogos encontraram uma estrutura massiva enterrada sob o gelo, que poderia ser uma nave espacial de origem desconhecida. Esta descoberta levanta perguntas fascinantes sobre a existência de vida extraterrestre e o que realmente sabemos sobre o nosso planeta. 

A nave, de tamanho colossal, mostra tecnologia e materiais que superam nossa compreensão atual, sugerindo a possibilidade de uma civilização avançada. Imagens revelam símbolos e marcas misteriosas, adicionando mais intriga a este enigma. 

Que segredos esta nave guarda e que impacto terá na nossa compreensão do universo? As respostas podem mudar tudo o que pensávamos saber!

Mina de Mirny

A Mina de Mir, também conhecida como Mina de Mirny, é uma das maiores minas de diamantes a céu aberto do mundo, localizada na cidade de Mirny, na Sibéria Oriental, Rússia. Com 525 metros de profundidade e 1.200 metros de diâmetro, a mina forma uma imensa cratera que é visível até por satélites.

Inaugurada em 1957, durante a era soviética, a mina foi parte dos esforços da União Soviética para abastecer sua indústria de diamantes. Durante décadas, foi a principal fonte de diamantes da Rússia, desempenhando um papel fundamental na produção do país. A extração foi realizada inicialmente de forma manual e, posteriormente, com maquinário adaptado às condições extremas da região, onde as temperaturas podem chegar a -50°C.

Apesar de sua desativação como mina a céu aberto no início dos anos 2000, a extração subterrânea de diamantes continuou por algum tempo. Curiosamente, helicópteros são proibidos de sobrevoar a cratera devido às correntes de ar instáveis que podem puxar as aeronaves para dentro da mina.

A Mina de Mir é hoje um ícone da mineração global, um exemplo impressionante da capacidade humana de modificar a paisagem e também dos desafios de operar em ambientes extremos como a Sibéria.

Fonte: Ciência em Foco.

Energia solar do espaço direto para a Terra

O Japão quer enviar energia solar do espaço direto para a Terra e o primeiro teste real acontece já em 2025.

Os cientistas japoneses irão lançar um satélite de 180 kg para orbitar a 400 km de altitude, com o objetivo de transmitir, pela primeira vez, energia solar coletada no espaço para uma estação na Terra de forma totalmente sem fio, usando micro-ondas direcionadas.

Essa iniciativa representa um passo importante rumo a uma fonte de energia limpa, contínua e independente do clima terrestre. 

Se der certo, ela pode abrir caminho para o desenvolvimento de grandes usinas solares espaciais no futuro, reduzindo a dependência de

combustíveis fósseis e apoiando metas globais de energia sustentável.

A verdura que ajuda a baixar a pressão arterial e melhora a circulação

No mundo dos alimentos que promovem a boa saúde, raramente se valoriza o impacto que um simples vegetal pode ter na prevenção de doenças crônicas como a hipertensão ou problemas cardiovasculares. Estudos recentes demonstram que o que colocamos no prato pode fazer uma grande diferença.
Ter a pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais e insuficiência renal. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 30% dos adultos apresentam hipertensão, muitas vezes sem sintomas visíveis.
Felizmente, a alimentação desempenha um papel fundamental no manejo dessa condição. Alguns alimentos naturais demonstraram, através de estudos científicos, sua capacidade de regular a pressão arterial de forma segura e eficaz. Consumir esses alimentos pode melhorar a qualidade de vida e reduzir a necessidade de medicamentos em certos casos.
O vegetal que melhora a circulação está na cozinha
Uma das opções mais eficazes é a beterraba, um vegetal rico em nitratos inorgânicos que o corpo converte em óxido nítrico, uma molécula que relaxa e dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e diminuindo a pressão arterial.
Um estudo publicado na Hypertension, revista científica da American Heart Association, demonstrou que o consumo de suco de beterraba reduziu a pressão arterial sistólica em pessoas com hipertensão em apenas 24 horas. Além disso, a Universidade de Exeter, no Reino Unido, confirmou que esse efeito também melhora o desempenho físico graças ao aumento de oxigênio no sangue. 
Como consumi-la e aproveitar ao máximo seus benefícios
Este vegetal pode ser facilmente incluído na dieta diária. Pode ser consumido cru ralado em saladas, cozido no vapor ou assado, liquidificado em sucos naturais, ou até mesmo como parte de homus de beterraba, hambúrgueres vegetais ou pudins saudáveis.
O suco de beterraba, em particular, tem sido amplamente estudado por seus benefícios sobre a pressão arterial. Recomenda-se tomá-lo em jejum ou 2 horas antes do exercício físico, para aproveitar ao máximo o efeito vasodilatador do óxido nítrico.
Deve-se levar em conta que o consumo de beterraba pode alterar a cor da urina ou das fezes, um fenômeno inofensivo conhecido como "betúria". Além disso, quem tem tendência a formar cálculos renais deve moderar o consumo, pois a beterraba contém oxalatos.
Uma aliada simples e poderosa para o coração
Incorporar beterraba à alimentação é um gesto simples que pode trazer grandes benefícios para a pressão arterial, a circulação e a saúde em geral. Apoiado por evidências científicas, este vegetal acessível e econômico pode ser um recurso preventivo poderoso para aqueles que buscam cuidar de seu sistema cardiovascular sem recorrer exclusivamente a medicamentos. 

Fonte: msn; UNESP.