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24 junho 2025

72 horas longe do smartphone

Apenas 72 horas longe do smartphone são suficientes para alterar seus processos mentais, modificando a forma como seu cérebro busca recompensas.
Um novo estudo revela como a restrição de curto prazo ao uso de smartphones afeta o sistema de recompensa do cérebro.
Pesquisadores descobriram que apenas três dias sem utilizar o smartphone provocaram mudanças mensuráveis na atividade neural ligada ao processamento de recompensas.
Essas alterações foram particularmente evidentes em regiões cerebrais associadas à transmissão de dopamina e serotonina, substâncias-chave na motivação e no prazer.
Os resultados também mostraram uma relação entre o aumento da atividade no córtex parietal e níveis crescentes de desejo durante o período de restrição. Essas descobertas sugerem que até curtos intervalos sem acesso ao smartphone podem modificar as redes cerebrais de saliência e recompensa, evidenciando o quanto nossos dispositivos estão profundamente integrados aos circuitos neurais ligados ao desejo e à atenção.
Crédito: Mistérios e Curiosidades do Mundo.