PEPINO - Conheça o quão precioso ele é

01. PEPINOS contém a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.
02. Sentindo cansaço à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas.
03. Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA.
04. As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.
05. Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também!
06. Ressaca,DordDeseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!
07. Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.
08. Tem uma importante entrevista de emprego e você verifica que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica ótimo e repele a água.
09. Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi!
10. Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA? Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.
11. Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.
12. Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.
13. Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino (o lado de fora) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de crayons que as crianças deixam nas paredes.

SUCO DE PEPINO

O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.
Vai um suquinho de pepino aí? Garanto que vale a pena provar e conferir os excelentes resultados...

MBA, MBV, ou MBS

Ultimamente tem sido falado lá pelos Estados Unidos que os famosos MBA (Master of Business Administration). Mas, por que, se estes cursos que começaram a ter grande apelo lá pelo final do século XIX, até pouco tempo eram o must dos cursos de pós-graduação?
Tudo passou a ter uma nova abordagem, à medida que vieram à tona as ênfases empresarias sobre VALOR e sobre SERVIÇO, o que leva os analistas a pensarem na criação de cursos MBV Master of Business Alue), ou MBS (Master of Business Service).
Quer saber um pouco mais sobre o assunto? Acesse o endereço http://bit.ly/c7hMYU.

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Caffeine

Nova indexação do Google irá alterar o SEO e o marketing online. veja mais no endereço http://bit.ly/bNCPwD

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Motores de carros mais ecológicos vindos da China

As montadoras americana General Motors (GM) e chinesa Shanghai Automotive Industry Corp (SAIC) assinaram um acordo para desenvolver juntos novos motores e caixas de câmbio com menor consumo de energia.
O presidente da SAIC Motor, Hu Maoyuan, enfatizou que os dois grupos compatilharão a propriedade intelectual de tecnologias-chave e que o acordo ajudará a SAIC, principal fabricantes de automóveis da China, a conseguir um maior valor agregado para seus produtos.
"É a primeira vez que um fabricante de automóveis chinês colabora com um dos grandes grupos mundiais para desenvolver uma tecnologia fundamental compartilhando a propriedade intelectual em escala mundial", declarou Hu durante a assinatura do acordo em Xangai.
As novas caixas de câmbio deverão reduzir em 10% o consumo em relação às atuais caixas automáticas de seis marchas. Também haverá uma economia na parte central do motor, que permitirá reduzir em 20% o combustível consumido pelo veículo.

Fonte: Jornal do Brasil Online

O que você deve levar pra cama consigo

Uma boa ideia. Isso nunca tinha me passado pela cabeça.
Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite.
Conte à sua mulher/seu marido, seus filhos, seus vizinhos, seus pais, seu médico, a todo mundo que você encontrar. E ponha o chaveiro de seu carro ao lado de sua cama à noite.
Caso você ouça algum barulho no jardim ou no quintal, ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara, e a buzina vai continuar tocando até ue vc o desligue ou que a carga da bateria se esgote.
Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais. A próxima vez em que você chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: você tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação.
Teste-o. Ele vai disparar se você apertar o botão a partir de quase todos os lugares de sua casa, e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que você aperte o botão de reset do chaveiro.
O alarme funciona se você tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem. Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas para ver quem está lá fora, e isso é coisa que nenhum criminoso quer.
E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento, especialmente em lugSegurança, Segurança residencialares ermos, se sentir inseguro, dispare o alarme antes de chegar ao carro, pode ter a mesma utilidade.
Esse recurso também é útil para qualquer outra emergência, como um ataque cardíaco, quando você não consegue chegar até o telefone.

Provedoras de banda larga oferecem só 10 porcento da velocidade contratada

Além de ter um dos serviços de banda larga mais caros do mundo, as companhias brasileiras não ofertam a velocidade prometida. Serviços que garantem 100% da velocidade contratada não servem para o ambiente doméstico.

Fonte: Olhar Digital.

Restaurando uma linha férrea à moda moderna

O motorneiro 818

Conto do jornalista e filósofo José Antônio Moraes de Oliveira.

Altamiro de Jesus colocou o quepe com o número 818, olhou-se mais uma vez ao espelho, pegou a marmita e saiu para a rua. Ainda estava escuro, os cachorros da vizinhança latiam à sua passagem e, ao longe, os galos cantavam nas chácaras no morro da Glória. Às 6 horas marcou o ponto e estava sorrindo quando subiu no 317, com o “T” de Teresópolis no letreiro. Era a linha que mais gostava, pois conhecia todos os passageiros pelo nome.
***
Era noite quando o 317 entrou na Carris, seguindo os trilhos até os fundos do pátio, já ocupado por dezenas de carros, enfilerados um ao lado do outro. Alguns eram velhos conhecidos – como o “gaiola” 123, da linha Duque, o 18, com portas automáticas, que fazia as linhas Gloria e Navegantes e, mais adiante, o Bradley, de número 12, que o povo apelidara de “Coca Cola”.
Altamiro deixou escapar um meio-soluço, mas sabia que não podia fraquejar agora. Firmou os passos até o escritório, onde entregou a manivela do 317. Ao sair, espiou a folhinha na parede, que marcava 8 de março de 1970. Era o seu último dia como motorneiro.
A festa até que foi bonita, com discurso do prefeito e homenagens aos funcionários mais antigos. Muitos eram de sua turma, como o Abilio dos Santos , que era cobrador quando começaram juntos na linha Teresópolis. Também lá estava o grandalhão Lopez Chaves, que todos diziam que tinha sido campeão de boxe quando moço.
Garções de casaco branco serviam salgadinhos, doces e refrigerantes, mas Altamiro não conseguia sentir o gosto do que mastigava. Serviu-se de gasosa e observou os colegas que faziam brindes com guaraná e se abraçavam alegres, contando as velhas estórias de sempre. Como a do fiscal Adãosinho, da linha Petrópolis, que deixou a mulher e dois filhos para se juntar com uma viúva rica do Bom Fim. Ou do motorneiro mulato de nome Seixas, que entrou nos trilhos errados, no fim da linha Gasômetro, quase provocando um desastre.
No entanto, Altamiro se sentia distante, meio aturdido – sua mulher sempre lhe falava que os bondes não iriam durar muito. E acontecera exatamente como ela previra. Agora, ia ficar furiosa ao saber que ele não aceitara a vaga na recebedoria, onde se contava e conferia o dinheiro das passagens. E que, ao contrário de tantos outros, não quis fazer o curso de reciclagem para motorista dos novos ônibus a diesel.
Ele disse a si mesmo que sempre gostou de ser motorneiro, a única coisa que sabia fazer direito. Seus carros sempre cumpriam os horários da planilha e nunca sofreram acidente. Mas agora, acabaram-se os bondes, estava sem emprego e sem saber o que fazer da vida.
***
Apalpou o bolso do casaco de brim e sentiu o envelope com seu último salário e mais o pagamento da indenização. Talvez quando chegasse em casa com todo aquele dinheiro, a mulher entendesse melhor o que estava acontecendo.
Iria explicar que não era o único naquela situação. Nos últimos meses, vários motorneiros e cobradores haviam sido dispensados ou chamados para trabalhar nos novos ônibus, que estavam substituindo os bondes.
Altamiro saiu para o pátio e respirou com gosto o ar da noite. As luzes estavam todas acesas e animados grupos saíam rumo aos bares da João Pessoa, para tomar “a última”. Recusou o convite para acompanhá-los, caminhando sem pressa até os fundos do pátio.
De repente, sentiu vontade de subir mais uma vez nos bondes, nos quais percorrera a cidade de ponta a ponta. Talvez fosse a última oportunidade, pois ouvira nas oficinas que todos seriam removidos para o desmanche, onde seriam vendidos como ferro-velho.
***
Não conseguiu chegar até os fundos do pátio. Sentiu uma pontada forte no lado do peito e precisou sentar para retomar o fôlego. Olhou para os bondes estacionados, silenciosos e com todas as luzes apagadas, mas não viu o 317 e nem o 123. Aos poucos, a tontura passou. Ele caminhou até a saída e foi embora sem olhar para trás.

Fonte: Coletiva.net.

Fotógrafa busca os seres mais antigos do mundo

o Deserto do Atacama, no Chile, ao Japão e Groenlândia, passando po paisagens submarinas na ilha de Tobago, a fotógrafa americana Rache paisagens submarinas na ilha de Tobago, a fotógrafa americana Rache Sussman roda o mundo desde 2004 atrás de seres e organismos que segundo ela, são os mais antigos do planeta. Veja aqui

Lua é muito seca

Novos estudos apontam que superfície lunar é muitto seca, sem água. http://tinyurl.com/2ucpwnu