Praia de Camboinhas, Niterói

A Praia de Camboinhas, em Niterói, foi reconhecida internacionalmente e conquistou um lugar de destaque no Ranking Internacional das Melhores Praias de 2025, divulgado pelo Centro Internacional de Formação em Gestão e Certificação de Praias (CIF Playas). Entre as 200 praias avaliadas de 11 países da América Latina, Caribe e Península Ibérica, Camboinhas foi a única representante de Niterói a figurar na seleção.

Com pontuação geral de 0,71 (em uma escala que vai até 1), Camboinhas foi classificada como praia urbana, destacando-se por seu desempenho em critérios como qualidade da água, segurança, paisagem natural, serviços sanitários e ações de conservação ambiental.

A avaliação, considerada uma das mais rigorosas do mundo, não se baseia apenas em estética ou popularidade turística. O ranking leva em conta indicadores científicos e técnicos, como a capacidade de proteção costeira, a infraestrutura disponível, o manejo de resíduos, a biodiversidade local e o grau de preservação ambiental.

A presença de Camboinhas na lista reafirma o valor ecológico e turístico da região oceânica de Niterói, e chama atenção para a importância da preservação ambiental e da gestão sustentável das praias.

O estudo, que envolveu 71 avaliadores especializados — entre oceanógrafos, engenheiros e gestores públicos —, foi coordenado em parceria com a Rede Ibero-americana de Gestão e Certificação de Praias (Proplayas). O Brasil teve diversas praias avaliadas, mas apenas algumas do estado do Rio de Janeiro foram incluídas entre as melhores — e Camboinhas foi uma delas.

Crédito: #folhanit #folhadeniterói #camboinhas #melhorespraias #proplayas

Sobre o Rio Amazonas

O Rio Amazonas é mais do que um curso d’água — é uma força da natureza, um símbolo da grandiosidade e do mistério da América do Sul. Com cerca de 7.062 km de extensão, ele é atualmente considerado o rio mais longo do mundo, superando o rio Nilo, segundo medições recentes realizadas por cientistas brasileiros e peruanos.

Mas o que realmente torna o Amazonas tão extraordinário vai muito além de seu comprimento:

O Maior em Volume de Água

O Amazonas despeja, em média, 209 mil metros cúbicos de água por segundo no Oceano Atlântico. Isso equivale a quase 20% de toda a água doce que chega aos oceanos do planeta! Durante o período das cheias, sua largura pode ultrapassar 50 km e sua profundidade pode chegar a 100 metros em alguns trechos.

Da Cordilheira ao Mar

O rio nasce nas montanhas da Cordilheira de Rumi Cruz, no Peru, a apenas 160 km do Oceano Pacífico, mas percorre o continente no sentido oposto, cruzando o Peru, Colômbia e Brasil, até desembocar no Oceano Atlântico, próximo à Ilha de Marajó, no estado do Pará.

A Floresta Que Ele Alimenta

O Amazonas é o coração da Floresta Amazônica, a maior floresta tropical do mundo, que abriga cerca de 10% da biodiversidade conhecida do planeta. Estima-se que existam mais de 3.000 espécies de peixes em suas águas — mais do que em todo o Oceano Atlântico!

Um Rio Que Faz Chover

A evaporação da água e a transpiração das árvores criam os chamados rios voadores, correntes de vapor que transportam umidade para outras regiões do Brasil e até para países vizinhos. Ou seja, o Amazonas ajuda a regular o clima de toda a América do Sul.

Importância Cultural e Econômica

O rio serve como meio de transporte vital para milhões de pessoas que vivem em suas margens. Em vez de estradas, muitas comunidades ribeirinhas dependem exclusivamente de barcos para se locomover, trabalhar e acessar serviços.

Além disso, é uma fonte de inspiração cultural, presente na música, na literatura e na arte de diversos povos indígenas e comunidades amazônicas.

Habitat de Espécies Únicas

O Amazonas abriga criaturas que parecem saídas de um conto fantástico: o boto-cor-de-rosa, o peixe-boi amazônico, o temido candiru, a sucuri (uma das maiores cobras do mundo) e até o pirarucu, um dos maiores peixes de água doce do planeta.

Um Milagre da Natureza

O Rio Amazonas não é apenas um rio — é um ecossistema pulsante, um pulmão verde, um patrimônio natural global. Conhecer o Amazonas é compreender a delicada harmonia entre a água, a floresta e a vida. É lembrar que, apesar de sua força monumental, ele precisa ser protegido.

Gigante por natureza. Essencial por destino.

Você sabe o que é a Pimburattewa Tank?

Parece uma cachoeira desenhada por um arquiteto. Assim se parece o Pimburattewa Tank, um reservatório localizado na região leste do Sri Lanka que surpreende pelos seus transbordes escalonados, onde a água cai em níveis precisos formando um espetáculo hipnótico. Essa estrutura não só é visualmente chocante, mas também regula o nível da água, previne inundações e distribui o recurso para irrigação de culturas próximas.

Estes tanques, conhecidos como wewas, fazem parte de um sistema hidráulico antigo desenvolvido há mais de 2.000 anos pelos reis cingaleses. Eles foram construídos com tal precisão que muitos ainda funcionam sem grandes modificações.

Além disso, eles estão conectados por canais subterrâneos e comportas que permitem aproveitar ao máximo a estação chuvosa. O Pimburattewa Tank, em particular, é um dos que melhor conserva este legado, e hoje combina história, engenharia e beleza natural no mesmo lugar.

Crédito :  Belezas do Brasil e do Mundo.

Estradas de bagaço de cana

Brasil inova com estradas feitas de bagaço de cana-de-açúcar!

Você sabia? O Brasil está utilizando resíduos da cana-de-açúcar — especialmente o bagaço — para construir estradas mais resistentes, duráveis e sustentáveis!

Ao transformar esse subproduto agrícola, que antes era descartado, em material para pavimentação, o país reduz impactos ambientais e mostra que é possível encontrar soluções inteligentes nos lugares mais inesperados.

É a sustentabilidade literalmente abrindo caminho! 

Fonte: EcoInventário / Estudos de engenharia civil brasileira.

O abrigo Morrison

O que você vê na imagem é um abrigo Morrison, um tipo de abrigo antiaéreo doméstico, usado no Reino Unido durante a Segunda Guerra Mundial.

Desenhado em 1941 pelo engenheiro John Baker e financiado pelo governo britânico, o abrigo Morrison foi pensado para ser usado dentro das casas, especialmente para famílias que não tinham acesso a um jardim onde instalar um abrigo Anderson (o tipo subterrâneo).

Este refúgio consistia em uma estrutura de aço reforçado com uma grelha metálica nas laterais e uma espessa prancha superior, que também podia funcionar como mesa durante o dia. Em caso de bombardeamento, seus ocupantes estavam refugiados no interior e protegidos dos destroços que poderiam cair após um colapso parcial da habitação.

Mais de 500.000 unidades foram distribuídas gratuitamente para famílias de baixa renda em todo o Reino Unido. Foi um símbolo da resistência civil em tempo de guerra e, embora rudimentar, salvou muitas vidas.

Na Islândia não tem pernilongo

Sim, essa afirmação é verdadeira.

O clima na Islândia é uma das principais razões para a ausência de pernilongos. 

As mudanças bruscas de temperatura, o frio intenso e a água gelada não permitem que os pernilongos completem o ciclo de vida, desde a fase larval até a adulta, impedindo assim a reprodução.

Cinco maneiras para melhorar sua memória

A memória é importante na vida adulta, principalmente por permitir a utilização de toda a aprendizagem anterior. Mas mantê-la afiada requer prática. Ed Cooke é capaz de memorizar a ordem de um baralho de cartas em 45 segundos. Ele é um competidor feroz em torneios de memória e foi considerado um Guru da Memória já aos vinte anos.

Cooke queria descobrir a melhor maneira de aprender o mais rápido possível, assim, cofundou oMemrise, um programa de aprendizado de idiomas online dedicado a essa missão. Chamada de Memprize, a plataforma utiliza cinco métodos de aprendizagem promissores. Depois de entrarem no site, as pessoas jogam com um dos programas de memorização para aprender 80 palavras de uma língua estrangeira desconhecida pela maioria, como lituano, em uma hora. Elas serão testados uma semana mais tarde para determinar o quanto conseguiram pontuar. A técnica vencedora, então, será escolhida.

Cooke revelou os 5 métodos mais importantes para quem pretende aprimorar sua capacidade de memória, contadas a seguir:

1 – Adivinhe

Uma das melhores maneiras de lembrar uma palavra nova, por incrível que pareça, é adivinhar o seu significado antes mesmo de conhecê-lo. É provável que você esteja errado, claro. “Mas apenas o ato de adivinhar pode significar que você se lembrará da resposta correta muito melhor do que se você não adivinhasse”, diz Cooke. O método também funciona com nomes. Tentar adivinhar o nome de uma pessoa quando se reunir com ela pela primeira vez fará você nunca mais esquecê-lo, no futuro.

2 – Repetição

A repetição é a chave para a memória. Mas uma inovação, chamada megaperfuração, tem se revelado especialmente poderosa. De acordo com essa técnica, “você tem que se lembrar ativamente da mesma memória por 30 vezes”, diz Cooke. Então, quando você conhecer alguém novo, tente repetir seu nome 30 vezes para garantir a lembrança.

3 – Criar um mnemônico

Associe uma comparação à palavra pelo modo como ela soa. “Isso ajuda a ligar a palavra ao conhecimento que você já tem em sua mente, e a qualidade da memória formada é muito maior”, diz Cooke.

4 – Pense espacialmente

“Os seres humanos têm uma memória incrível para o espaço”, diz Cooke. Uma estratégia eficaz para a memorização de palavras é imaginar um quarto, e em seguida, anexar a palavra e seu significado a um lugar no cômodo.

5 – Relaxar

Uma das técnicas mais importantes para a memória é fazer uma pausa nos pensamentos, como por exemplo, assistindo um vídeo de uma cachoeira. “Desperdiçamos muito tempo, mas, o processo de olhar para um vídeo de uma cachoeira, que acalma e relaxa o cérebro, criando uma lacuna, de certa forma, forma novas memórias para mais tarde. Ter tempo para descansar seu cérebro pode realmente acelerá-lo a longo prazo”, concluiu.

Crédito: Bruno Rizzato.

A língua do pica-pau

O pica-pau bate a cabeça contra troncos com uma força enorme, centenas de vezes por minuto, para encontrar insetos ou cavar ninhos. Para evitar danos cerebrais, ele conta com adaptações impressionantes, e uma das mais curiosas é sua língua.
A língua do pica-pau é extremamente longa e se enrola ao redor do crânio, passando por trás da cabeça e envolvendo parcialmente o cérebro. Essa estrutura funciona como um "cinto de segurança biológico", absorvendo parte do impacto e ajudando a distribuir a força das bicadas. Além disso, ela é envolvida por tecidos elásticos e musculares que contribuem para amortecer os choques.
Ou seja, a língua do pica-pau não serve só para capturar insetos, ela também atua como um sistema natural de proteção contra traumatismos cranianos.
Crédito: Realmente Curioso.

Como identificar um mentiroso

Cientistas apontam principais sinais que o corpo dá quando mentimos.

Se treinar a observação, qualquer pessoa consegue facilmente detectar mentiras. É o que diz uma dupla de cientistas americanos, que relacionou os sinais mais comuns que nosso corpo emite quando estamos mentindo.

Os experts dizem que o semblante e o sorriso são os aspectos mais importantes.

"É uma questão de observar cautelosamente", disse ao "Daily Mail" Pamela Meyer, autora do livro "Flagrando Mentirosos" e CEO da empresa Calibrate, que treina pessoas e empresas para identificar fraudes.

"Não tem truque de mágica, é uma habilidade que pode ser desenvolvida com prática", diz David Matsumoto, professor de psicologia na universidade de São Francisco (EUA) e treinador da polícia.

Eles chamam atenção para um fator importante: o método funciona melhor se conhecermos a pessoa com a guarda baixa, falando a verdade, e compararmos o jeito como ela se expressa em situações diferentes.

"Há um mito de que inquietação e nervosismo são sinais de mentira, mas algumas pessoas naturalmente congelam quando estão de frente com a polícia, mesmo se estiverem falando a verdade. A chave é fazer uma pergunta neutra, que seja absolutamente verdade (uma pergunta de opinião, por exemplo) e comparar as mudanças na expressão da pessoa", diz Meyer.

Outra dica é observar a gramática e vocabulário do investigado. Quando mentimos, nossa linguagem fica mais "distanciadora", aponta Meyer, como na famosa frase proferida por Bill Clinton: "Eu não tive relações sexuais com 'aquela mulher' [Monica Lewinski]".

"Mentirosos tendem a se apegar a detalhes irrelevantes, fugindo do tema principal, se recusar a responder diretamente a pergunta que foi feita, mudar de assunto ou de tom, responder uma pergunta com outra pergunta e até colocar as mãos para cima em sinal de protesto", elenca a autora.

Mastumoto diz que a polícia costuma pedir para os interrogados contarem a história de trás para frente, ou em trechos aleatórios. As memórias falsas são construídas em ordem cronológica, então são mais difíceis de se contar de trás para frente.

"Olhe para a cara. A mudança pode aparecer em qualquer lugar do rosto", diz Matsumoto. "Pesquisas mostram que a maior parte das mensagens é comunicada não-verbalmente".

Já Meyer recomenda olhar para o sorriso. Segundo ela, um sorriso verdadeiro é percebido nos olhos, já um sorriso falso só aparece na boca. Atente também a sorrisos contidos, com apenas um canto do lábio curvado, como se o mentiroso pensasse que está se safando.

A Academia de Ciências dos EUA fez uma análise delicada sobre a utilidade do polígrafo como triagem de potenciais ameaças. Em 2003, um estudo afirmou que se a pessoa que está sendo examinada não é treinada em medidas defensivas capazes de enganar a máquina, o teste do polígrafo pode discriminar a mentira da verdade com boas proporções, embora esteja muito longe da perfeição.

Você está sabotando sua carreira?

Parece estranho, mas é verdade: há pessoas que não conseguem encarar a ideia de que terão sucesso

Vivemos em um mundo em que todos buscam o sucesso. Independente da concepção que cada um tem do que é ser bem-sucedido, este caminho nunca é fácil.

Quando a possibilidade de uma conquista significativa está à porta, tem gente que parece que faz questão de deixar as oportunidades passarem.

A opinião é de Eric Holtzclaw, um especialista em gestão de pessoas e estratégia empresarial dos Estados Unidos. Ele diz que muita gente, por problemas de autoestima e pessimismo, tem medo de ter sucesso.

Holtzclaw afirma que há alguns sinais que mostram que um indivíduo está sabotando a própria carreira. O americano os listou em uma reportagem publicada na "Inc.". Segundo ele, quem se identifica com um ou mais dos itens deve repensar sua vida e largar esses hábitos ruins.

1. Você não muda

Uma das definições mais comuns do que é insanidade é "fazer a mesma coisa todos os dias e esperar por um resultado diferente". Na vida, é preciso mudar, seja alguma característica pessoal, um processo no trabalho ou qualquer outra coisa que não pareça estar certa. Quem não faz algo diferente quando necessário e sabe da importância da mudança está, possivelmente, esperando que o fracasso ocorra, de acordo com Holtzclaw.

2. Você muda demais

Mudar demais é tão ruim quanto não sair do lugar. É preciso ter paciência para que os resultados, em qualquer aspecto de sua vida, apareçam. Portanto, se você se anima para novos projetos todos os meses e deixa de lado trabalhos anteriores, fique atento: ao continuar fazendo isso, nada dará certo.

3. Faltam metas

Para ter conquistas na vida, deve-se defini-las. Seu sonho é ter muito dinheiro? Ajudar pessoas? Comprar uma casa? Conhecer o mundo? Para realizar qualquer coisa, é preciso se esforçar, estabelecendo metas intermediárias e sabendo o que fazer para cumpri-las. Se você "deixa a vida te levar", são grandes a chances de gastar suas energias no que não é prioridade e não conseguir sucesso. 

4. Muitos riscos

No caminho de um empreendedor, riscos são necessários. Até porque, sem eles, é muito difícil crescer. Porém, arriscar em excesso é ruim. É preciso ter equilíbrio e só tentar um movimento mais arrojado quando necessário. Falhar é normal, segundo Holtzclaw, e os erros devem ser encarados como uma forma de aperfeiçoamento. Só que a insistência nos erros, e em tomar riscos desnecessários, mostram que o empreendedor não está sendo muito inteligente.