Depois da comilança das festas de fim de ano, é hora de começar uma dieta rigorosa, não é mesmo? Nada disso. Pelo menos é o que prega o Dr. Will Clower, autor de "A não-dieta dos franceses", lançado recentemente pela editora Campus. O médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde, como os franceses.
"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós. E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force. O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar", explica no livro.
"Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios. Onde estavam os produtos lights?"
Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de que ele necessita. Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo.
"Temos que reaprender o que é comida de verdade. Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar. Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo", defende.
Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa. Ao adotar os hábitos franceses, ele e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.
- Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só pra iogurtes e queijos frescos. Onde estavam os produtos lights?
Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa , fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo. Os resultados, garante ele, surgem em seguida.
Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta.
1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.
2 - Garfadas menores. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.
3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais.
4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido.
5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.
6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.
7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam problemas de saúde e de sobrepeso.
8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.
9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis. Você come uma quantidade normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.
10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.
Alimentos que se deve ter em casa:
- Peixes (salmão, sardinha, atum)
- Grãos (granola, aveia, arroz)
- Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)
- Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre)
- Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal)
- Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona)
- Condimentos (mostarda, maionese de verdade)
- Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte)
- Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)
O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE
(Base 1 lata padrão)
Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos: o nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para este momento em particular).
40 minutos: a absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos: o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros deprazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína.)
50 minutos: o ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos: as propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais!!! Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.
Seu corpo agradece!
Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios...
23 fevereiro 2009
A dieta dos franceses
O Globo Online publicou interessante matéria sobre os hábitos alimentares dos franceses e a suposta vida saudável que eles levam. julguei interessante e reproduzo aqui para quemnão teve oportunidade de tomar conhecimento.
20 fevereiro 2009
Vale - Relatório de resultados do 4º trimestre de 2008
A Vale divulgou ontem (19/02) relatório contendo o resultado trimestral e anual. A companhia registrou um lucro líquido de R$ 10,5 bilhões no quarto trimestre de 2008, o que representa uma significativa alta de 136,9% comparado ao mesmo período em 2007. No resultado anual e utilizando-se das novas medidas contábeis, a Vale registrou uma alta de 6,3% com um lucro líquido recorde de R$ 21,3 bilhões. Este é o sexto ano seguido em que a vale consegue superar ano após anos seus resultados.
Aqueles que desejarem podem ler o relatório aqui.
Fonte: ADVFN Brasil; Vale
Aqueles que desejarem podem ler o relatório aqui.
Fonte: ADVFN Brasil; Vale
19 fevereiro 2009
Resultados 2008 da USIMINAS.
O relatório apresentando o resultado referente ao 4º trimestre de 2008 da USIMINAS foi divulgado pela empresa. Você pode acessá-lo aqui.
Dividendos de METALÚRGICA GERDAU e GERDAU
A Metalúrgica Gerdau e a Gerdau enviaram o seguinte Comunicado ao Mercado.
Comunicamos aos Senhores Acionistas das empresas abaixo que, em 19 de fevereiro de 2009, os Conselhos de Administração deliberaram sobre as propostas das Diretorias, de 17 de fevereiro de 2009, referentes aos pagamentos de dividendos relativos ao quarto trimestre do exercício social encerrado em 31 de dezembro de 2008. Os valores, a serem pagos em 12 de março de 2009, serão calculados e creditados com base nas posições dos acionistas em 02 de março de 2009 e constituem-se em antecipação do dividendo mínimo estatutário como segue:
Empresa Valor por ação Ordinária e Preferencial
METALÚRGICA GERDAU S.A. R$ 0,10
GERDAU S.A. R$ 0,04
Os pagamentos serão feitos em 12 de março de 2009, pela instituição depositária das ações, Itaú Corretora de Valores S.A., mediante crédito automático para aqueles acionistas que tenham informado o número da sua inscrição no CPF/CNPJ e a respectiva conta bancária. Os acionistas que não tenham adotado o procedimento acima descrito receberão da Itaú Corretora de Valores S.A. um aviso que deverá ser apresentado em uma das agências do Banco Itaú S.A., com as informações supracitadas, para processamento do respectivo crédito a partir do 3oº dia útil após a atualização dos dados cadastrais.
Os acionistas usuários das Custódias Fiduciárias terao sua remuneração creditada conforme procedimentos definidos pelas Bolsas de Valores.
Chamamos a atenção para o fato de que, a partir de 03 de março de 2009, inclusive, as negociações dessas ações em Bolsa serão realizadas Ex-Dividendos.
Informamos, que a partir do dia 20 de março de 2009, estaremos disponibilizando para os acionistas das empresas acima citadas, a possibilidade de reinvestir seus dividendos em ações da mesma companhia através do Programa de Reinvestimento de Dividendos - PRD. A adesão ao PRD poderá ser realizada através do nosso site: http://www.gerdau.com.br/port/ri/index.asp
Norma: a partir de 03/03/2009 ações escriturais ex-dividendo. ou nas agências especializadas do Banco Itaú S.A.
Dividendos complementares de USIMINAS
A USIMINAS distribuiu o seguinte comunicado ao mercado.
USINAS SIDERÚRGICAS DE MINAS GERAIS S/A – USIMINASComunicamos aos Senhores Acionistas que o Conselho de Administração da USINAS SIDERÚRGICAS DE MINAS GERAIS S/A – USIMINAS, em reunião realizada em 18 de fevereiro de 2009, nos termos da legislação societária vigente e do Estatuto Social da Companhia, aprovou a proposta da Diretoria, a ser submetida à Assembléia Geral Ordinária, de distribuição aos acionistas, detentores de ações em 05 de março de 2009, por conta do lucro líquido da Companhia em 2008, a importância de R$ 233.843.858,77 (duzentos e trinta e três milhões, oitocentos e quarenta e três mil, oitocentos e cinqüenta e oito reais e setenta e sete
CNPJ/MF 60.894.730/0001-05 - NIRE 313.000.1360-0
Companhia Aberta
AVISO AOS ACIONISTAS
DIVIDENDOS COMPLEMENTARES
centavos), sob a forma de dividendos complementares, cabendo a cada ação ordinária R$ 0,45159 e a cada ação preferencial R$ 0,49675.
A partir de 06 de março de 2009, as ações serão negociadas “ex-dividendos”.
O pagamento desses dividendos será feito a partir do dia 02 de abril de 2009.
Ficou também definido que a partir do dia 2 de abril será efetuado o pagamento dos juros sobre capital próprio complementares, no valor de R$ 375.002.000,00 (trezentos e setenta e cinco milhões e dois mil reais) aprovados na Reunião do Conselho de Administração em 12 de novembro de 2008, aos detentores de ações em 29 de dezembro de 2008, no valor de R$ 0,72419 por ação ordinária e R$ 0,79661 por ação preferencial. Sobre os valores de juros sobre o capital próprio será deduzido o Imposto de Renda na Fonte de 15% (quinze por cento),
respeitadas as exceções legais.Informações ComplementaresOs acionistas que mantêm domicílio bancário no BRADESCO ou OUTROS BANCOS, que comunicaram essa condição, terão seus créditos lançados automaticamente no primeiro dia do pagamento e receberão o aviso de crédito. Os demais que estiverem com endereço devidamente cadastrado e não informaram domicílio bancário para recebimento, receberão via correio o formulário AVISO PARA RECEBIMENTO - PROVENTOS DE AÇÕES ESCRITURAIS, devendo, para o recebimento, apresentarem-se na Agência Bradesco de sua preferência,
munidos, além do formulário, de documento de identidade e CPF - Cadastro de Pessoa Física.
Caso o acionista não receba o AVISO DE CRÉDITO ou AVISO PARA RECEBIMENTO, deverá dirigir-se a uma AGÊNCIA BRADESCO para receber o crédito e atualizar seus dados cadastrais. Os proventos relativos às ações depositadas na custódia da Companhia Brasileira de Liquidação e Custódia - CBLC serão creditados àquela entidade e as CORRETORAS DEPOSITANTES encarregar-se-ão de repassá-los aos acionistas titulares.
Informações adicionais poderão ser obtidas junto a Superintendência de Relações com Investidores através do telefone (31) 3499-8856 ou email: investidores@usiminas.com.brBelo Horizonte, 19 fevereiro de 2009
PAULO PENIDO PINTO MARQUES
Vice-Presidente de Finanças, Relações com Investidores e Tecnologia da Informação
16 fevereiro 2009
Os fracassos de Michael Jordan e os Seus
"Errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais de partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo... E falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um sucesso."
Se o maior jogador de basquete da história, responsável pela quebra de praticamente todos os recordes mundiais desse esporte, aceita e supera cada falha, cada fracasso, e ainda diz que foram eles que o tornaram um sucesso mundial, por que tanta preocupação com os erros que você cometeu na semana passada, no mês passado, no ano passado ou no último final de semana?
Se seus erros tiverem sido graves, se você tiver machucado física ou emocionalmente alguém, reflita sobre isso, mude seu comportamento agora, e carregue o aprendizado e a cicatriz em seu coração. Isso tornará você uma pessoa melhor hoje e amanhã, já que o ontem não pode ser mudado.
Mas agora, uma nova semana está começando. Um novo jogo. Um novo time. Um novo prêmio. Assim é a vida. Quando acordou, hoje pela manhã, o Treinador colocou você para mais um campeonato no jogo da vida. Talvez você erre a cesta, como Michael Jordan. Talvez você erre o gol (Pelé errou muitos), mas cada erro, cada falha deve ser usada por você para aprender melhor o caminho, para encontrar em sua mente o Poder Pessoal que vai colocar seus pés no pódio da vida.
Outras pessoas viram seu erro? E daí? Será que havia câmeras transmitindo seus erros para 100 milhões de pessoas ao vivo? Pessoas que contavam com você? Improvável. Mas quando Michael Jordan erra, milhões de pessoas se lembram.
Se Michael Jordan não se deixa desanimar por um erro cometido na frente de 100 milhões de pessoas (e registrado para a história), porque você se deixaria desanimar pelos seus? Use cada erro como uma escada para fazer a coisa certa. Peça desculpas, descanse, volte ao treinamento e inicie uma nova partida. Sua quadra é em casa, com sua família, no trabalho, na escola, com sua alma gêmea ou em todo lugar em que você esteja nos próximos sete dias. Mesmo quando sua única platéia é seu espelho.
E lembre-se do que Jordan diz: "Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que eu sou um sucesso". O que Jordan quer dizer é que não é possível alcançar o sucesso sem passar pelo fracasso. Deixe-me repetir isso: não é possível. Até quando nascemos, as lágrimas chegam antes dos sorrisos.
Ao terminar essa frase, o jogo vai começar. O Treinador está olhando. Dê o melhor que puder. Respire profundamente, sorria... E boa sorte!
- Michael Jordan -
Se o maior jogador de basquete da história, responsável pela quebra de praticamente todos os recordes mundiais desse esporte, aceita e supera cada falha, cada fracasso, e ainda diz que foram eles que o tornaram um sucesso mundial, por que tanta preocupação com os erros que você cometeu na semana passada, no mês passado, no ano passado ou no último final de semana?
Se seus erros tiverem sido graves, se você tiver machucado física ou emocionalmente alguém, reflita sobre isso, mude seu comportamento agora, e carregue o aprendizado e a cicatriz em seu coração. Isso tornará você uma pessoa melhor hoje e amanhã, já que o ontem não pode ser mudado.
Mas agora, uma nova semana está começando. Um novo jogo. Um novo time. Um novo prêmio. Assim é a vida. Quando acordou, hoje pela manhã, o Treinador colocou você para mais um campeonato no jogo da vida. Talvez você erre a cesta, como Michael Jordan. Talvez você erre o gol (Pelé errou muitos), mas cada erro, cada falha deve ser usada por você para aprender melhor o caminho, para encontrar em sua mente o Poder Pessoal que vai colocar seus pés no pódio da vida.
Outras pessoas viram seu erro? E daí? Será que havia câmeras transmitindo seus erros para 100 milhões de pessoas ao vivo? Pessoas que contavam com você? Improvável. Mas quando Michael Jordan erra, milhões de pessoas se lembram.
Se Michael Jordan não se deixa desanimar por um erro cometido na frente de 100 milhões de pessoas (e registrado para a história), porque você se deixaria desanimar pelos seus? Use cada erro como uma escada para fazer a coisa certa. Peça desculpas, descanse, volte ao treinamento e inicie uma nova partida. Sua quadra é em casa, com sua família, no trabalho, na escola, com sua alma gêmea ou em todo lugar em que você esteja nos próximos sete dias. Mesmo quando sua única platéia é seu espelho.
E lembre-se do que Jordan diz: "Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que eu sou um sucesso". O que Jordan quer dizer é que não é possível alcançar o sucesso sem passar pelo fracasso. Deixe-me repetir isso: não é possível. Até quando nascemos, as lágrimas chegam antes dos sorrisos.
Ao terminar essa frase, o jogo vai começar. O Treinador está olhando. Dê o melhor que puder. Respire profundamente, sorria... E boa sorte!
Como vai a Bolsa de Valores diante do desenrolar da crise?
Nos últimos dias andei pensando o quê poderia acontecer em termos de desdobramentos pela aprovação do "pacote" americano para tentar superar a crise. Pensei muito. Li daqui e dalí, analisei algumas possibilidades, e fiquei mais convencido que uma das máximas do mercado bursátil, "comprar no boato e vender no fato" tem se comprovado nos últimos tempos. Evidências não faltaram.
Acompanho de perto análises gráficas que são disponíveis em diversos sites, faço a minha, observo opiniões de ariculistas e colunistas de plantão na área econômica. Sinceramente, não tenho visto muita coisa de novo que os articulistas tragam sobre o comportamento do mercado. Vejo-os muito na defensiva, talvez devido aos grandes erros do ano de 2008. Mudam as palavras, mas, espremendo-se, continua tudo no mesmo. A crise é forte!
Então, para onde vai a dinheirama que os diversos governos estão colocando no mercado, com a finalidade de aumentar o crédito, dinamizar produção, retomar o crescimento, etc.? Em minha modesta e despretensiosa opinião vai exatamente para onde foi estabelecido, com alguns pormenores que conclui diante do que estou vendo e lendo.
O crédito está voltando lentamente, mas o custo do dinheiro está muito alto, até como proteção para os próprios bancos, que nunca gostaram de correr riscos, principalmente agora. As indústrias e pessoas físicas (a maioria), não estão conseguindo crédito. Então, os bancos que já haviam se precavido durante o desenrolar da crise, estão reforçando seus balanços, aumentando em muito as reservas para os chamados "devedores duvidosos". Não me assustarei se os balanços dos bancos para o 1º semestre vierem com polpudos lucros (mais uma vez). As indústrias, o comércio e a área de prestação de serviços dependem direta e indiretamente do crédito dito disponível. A disponibilidade não ocorre conforme os governos gostariam e a população consciente, poupa para se prevenir de um futuro incerto.
Mas e daí? O que teria isto a ver com a Bolsa de Valores? Minha visão é de que, por enquanto, pelo menos durante o primeiro semestre, a situação não ficará muito diferente do que estamos vendo. Todos sabem que os mercados não podem parar, sob pena de ocorrer uma estagnação com baixa inflação, a famosa estagflação. Se não há compradores, não há produção, os preços não sobem, os mercados não andam.
Olhando agora a Bolsa de Valores e análises desenvolvidas nos últimos tempos, após o recrudescimento da crise mundial, podemos verificar, por exemplo, que o mercado à vista da Bovespa nunca apresentou redução de vendas tão grande como agora. Segundo alguns analistas, o fluxo de investimento estrangeiro na Bovespa apresenta uma confuguração que nos leva a crer em uma retomada dos investimentos estrangeiros, o que pode representar, a se confirmar a tendência, uma boa oportunidade para compra de ações. Não podemos nos esquecer de outra máxima: "toda crise representa um bom momento para garimpar boas oportunidades de negócios".
Outra posição que sempre deve ser observada, é de que bolhas no mercado acionário sempre começaram, historicamente, durante crises financeiras, quando os juros estavam relativamente baixos, justamente para alvancar a retomada do crescimento. Lembremo-nos de passados recentes, pelo menos no Brasil: Plano Collor, Crise do México, Crise da Ásia e Rússia, possibilidade da primeira eleição de Lula, e por aí vai.
Já alertei em post anterior que nos últimos meses, algumas ações como Vale, Petrobras e outras badaladas, subiram cerca de 30%, mesmo com todas as incertezas da crise, antes da posse do novo presidente dos EUA. Seriam as oportunidades que muitos desprezaram? Desprezaram por medo das profundas quedas recentes?
Agora só nos resta acreditar que a retomada virá. Em minha opinião, antes do que se imagina e, quem sabe, teremos já um segundo semestre bem mais animador?
Bola prá frente!
Crise é momento de boas oportunidades de negócios, não podemos esquecer.
Acompanho de perto análises gráficas que são disponíveis em diversos sites, faço a minha, observo opiniões de ariculistas e colunistas de plantão na área econômica. Sinceramente, não tenho visto muita coisa de novo que os articulistas tragam sobre o comportamento do mercado. Vejo-os muito na defensiva, talvez devido aos grandes erros do ano de 2008. Mudam as palavras, mas, espremendo-se, continua tudo no mesmo. A crise é forte!
Então, para onde vai a dinheirama que os diversos governos estão colocando no mercado, com a finalidade de aumentar o crédito, dinamizar produção, retomar o crescimento, etc.? Em minha modesta e despretensiosa opinião vai exatamente para onde foi estabelecido, com alguns pormenores que conclui diante do que estou vendo e lendo.
O crédito está voltando lentamente, mas o custo do dinheiro está muito alto, até como proteção para os próprios bancos, que nunca gostaram de correr riscos, principalmente agora. As indústrias e pessoas físicas (a maioria), não estão conseguindo crédito. Então, os bancos que já haviam se precavido durante o desenrolar da crise, estão reforçando seus balanços, aumentando em muito as reservas para os chamados "devedores duvidosos". Não me assustarei se os balanços dos bancos para o 1º semestre vierem com polpudos lucros (mais uma vez). As indústrias, o comércio e a área de prestação de serviços dependem direta e indiretamente do crédito dito disponível. A disponibilidade não ocorre conforme os governos gostariam e a população consciente, poupa para se prevenir de um futuro incerto.
Mas e daí? O que teria isto a ver com a Bolsa de Valores? Minha visão é de que, por enquanto, pelo menos durante o primeiro semestre, a situação não ficará muito diferente do que estamos vendo. Todos sabem que os mercados não podem parar, sob pena de ocorrer uma estagnação com baixa inflação, a famosa estagflação. Se não há compradores, não há produção, os preços não sobem, os mercados não andam.
Olhando agora a Bolsa de Valores e análises desenvolvidas nos últimos tempos, após o recrudescimento da crise mundial, podemos verificar, por exemplo, que o mercado à vista da Bovespa nunca apresentou redução de vendas tão grande como agora. Segundo alguns analistas, o fluxo de investimento estrangeiro na Bovespa apresenta uma confuguração que nos leva a crer em uma retomada dos investimentos estrangeiros, o que pode representar, a se confirmar a tendência, uma boa oportunidade para compra de ações. Não podemos nos esquecer de outra máxima: "toda crise representa um bom momento para garimpar boas oportunidades de negócios".
Outra posição que sempre deve ser observada, é de que bolhas no mercado acionário sempre começaram, historicamente, durante crises financeiras, quando os juros estavam relativamente baixos, justamente para alvancar a retomada do crescimento. Lembremo-nos de passados recentes, pelo menos no Brasil: Plano Collor, Crise do México, Crise da Ásia e Rússia, possibilidade da primeira eleição de Lula, e por aí vai.
Já alertei em post anterior que nos últimos meses, algumas ações como Vale, Petrobras e outras badaladas, subiram cerca de 30%, mesmo com todas as incertezas da crise, antes da posse do novo presidente dos EUA. Seriam as oportunidades que muitos desprezaram? Desprezaram por medo das profundas quedas recentes?
Agora só nos resta acreditar que a retomada virá. Em minha opinião, antes do que se imagina e, quem sabe, teremos já um segundo semestre bem mais animador?
Bola prá frente!
Crise é momento de boas oportunidades de negócios, não podemos esquecer.
Como vai a Bolsa de Valores diante do desenrolar da crise?
Nos últimos dias andei pensando o quê poderia acontecer em termos de desdobramentos pela aprovação do "pacote" americano para tentar superar a crise. Pensei muito. Li daqui e dalí, analisei algumas possibilidades, e fiquei mais convencido que uma das máximas do mercado bursátil, "comprar no boato e vender no fato" tem se comprovado nos últimos tempos. Evidências não faltaram.
Acompanho de perto análises gráficas que são disponíveis em diversos sites, faço a minha, observo opiniões de ariculistas e colunistas de plantão na área econômica. Sinceramente, não tenho visto muita coisa de novo que os articulistas tragam sobre o comportamento do mercado. Vejo-os muito na defensiva, talvez devido aos grandes erros do ano de 2008. Mudam as palavras, mas, espremendo-se, continua tudo no mesmo. A crise é forte!
Então, para onde vai a dinheirama que os diversos governos estão colocando no mercado, com a finalidade de aumentar o crédito, dinamizar produção, retomar o crescimento, etc.? Em minha modesta e despretensiosa opinião vai exatamente para onde foi estabelecido, com alguns pormenores que conclui diante do que estou vendo e lendo.
O crédito está voltando lentamente, mas o custo do dinheiro está muito alto, até como proteção para os próprios bancos, que nunca gostaram de correr riscos, principalmente agora. As indústrias e pessoas físicas (a maioria), não estão conseguindo crédito. Então, os bancos que já haviam se precavido durante o desenrolar da crise, estão reforçando seus balanços, aumentando em muito as reservas para os chamados "devedores duvidosos". Não me assustarei se os balanços dos bancos para o 1º semestre vierem com polpudos lucros (mais uma vez). As indústrias, o comércio e a área de prestação de serviços dependem direta e indiretamente do crédito dito disponível. A disponibilidade não ocorre conforme os governos gostariam e a população consciente, poupa para se prevenir de um futuro incerto.
Mas e daí? O que teria isto a ver com a Bolsa de Valores? Minha visão é de que, por enquanto, pelo menos durante o primeiro semestre, a situação não ficará muito diferente do que estamos vendo. Todos sabem que os mercados não podem parar, sob pena de ocorrer uma estagnação com baixa inflação, a famosa estagflação. Se não há compradores, não há produção, os preços não sobem, os mercados não andam.
Olhando agora a Bolsa de Valores e análises desenvolvidas nos últimos tempos, após o recrudescimento da crise mundial, podemos verificar, por exemplo, que o mercado à vista da Bovespa nunca apresentou redução de vendas tão grande como agora. Segundo alguns analistas, o fluxo de investimento estrangeiro na Bovespa apresenta uma confuguração que nos leva a crer em uma retomada dos investimentos estrangeiros, o que pode representar, a se confirmar a tendência, uma boa oportunidade para compra de ações. Não podemos nos esquecer de outra máxima: "toda crise representa um bom momento para garimpar boas oportunidades de negócios".
Outra posição que sempre deve ser observada, é de que bolhas no mercado acionário sempre começaram, historicamente, durante crises financeiras, quando os juros estavam relativamente baixos, justamente para alvancar a retomada do crescimento. Lembremo-nos de passados recentes, pelo menos no Brasil: Plano Collor, Crise do México, Crise da Ásia e Rússia, possibilidade da primeira eleição de Lula, e por aí vai.
Já alertei em post anterior que nos últimos meses, algumas ações como Vale, Petrobras e outras badaladas, subiram cerca de 30%, mesmo com todas as incertezas da crise, antes da posse do novo presidente dos EUA. Seriam as oportunidades que muitos desprezaram? Desprezaram por medo das profundas quedas recentes?
Agora só nos resta acreditar que a retomada virá. Em minha opinião, antes do que se imagina e, quem sabe, teremos já um segundo semestre bem mais animador?
Bola prá frente!
Crise é momento de boas oportunidades de negócios, não podemos esquecer.
Acompanho de perto análises gráficas que são disponíveis em diversos sites, faço a minha, observo opiniões de ariculistas e colunistas de plantão na área econômica. Sinceramente, não tenho visto muita coisa de novo que os articulistas tragam sobre o comportamento do mercado. Vejo-os muito na defensiva, talvez devido aos grandes erros do ano de 2008. Mudam as palavras, mas, espremendo-se, continua tudo no mesmo. A crise é forte!
Então, para onde vai a dinheirama que os diversos governos estão colocando no mercado, com a finalidade de aumentar o crédito, dinamizar produção, retomar o crescimento, etc.? Em minha modesta e despretensiosa opinião vai exatamente para onde foi estabelecido, com alguns pormenores que conclui diante do que estou vendo e lendo.
O crédito está voltando lentamente, mas o custo do dinheiro está muito alto, até como proteção para os próprios bancos, que nunca gostaram de correr riscos, principalmente agora. As indústrias e pessoas físicas (a maioria), não estão conseguindo crédito. Então, os bancos que já haviam se precavido durante o desenrolar da crise, estão reforçando seus balanços, aumentando em muito as reservas para os chamados "devedores duvidosos". Não me assustarei se os balanços dos bancos para o 1º semestre vierem com polpudos lucros (mais uma vez). As indústrias, o comércio e a área de prestação de serviços dependem direta e indiretamente do crédito dito disponível. A disponibilidade não ocorre conforme os governos gostariam e a população consciente, poupa para se prevenir de um futuro incerto.
Mas e daí? O que teria isto a ver com a Bolsa de Valores? Minha visão é de que, por enquanto, pelo menos durante o primeiro semestre, a situação não ficará muito diferente do que estamos vendo. Todos sabem que os mercados não podem parar, sob pena de ocorrer uma estagnação com baixa inflação, a famosa estagflação. Se não há compradores, não há produção, os preços não sobem, os mercados não andam.
Olhando agora a Bolsa de Valores e análises desenvolvidas nos últimos tempos, após o recrudescimento da crise mundial, podemos verificar, por exemplo, que o mercado à vista da Bovespa nunca apresentou redução de vendas tão grande como agora. Segundo alguns analistas, o fluxo de investimento estrangeiro na Bovespa apresenta uma confuguração que nos leva a crer em uma retomada dos investimentos estrangeiros, o que pode representar, a se confirmar a tendência, uma boa oportunidade para compra de ações. Não podemos nos esquecer de outra máxima: "toda crise representa um bom momento para garimpar boas oportunidades de negócios".
Outra posição que sempre deve ser observada, é de que bolhas no mercado acionário sempre começaram, historicamente, durante crises financeiras, quando os juros estavam relativamente baixos, justamente para alvancar a retomada do crescimento. Lembremo-nos de passados recentes, pelo menos no Brasil: Plano Collor, Crise do México, Crise da Ásia e Rússia, possibilidade da primeira eleição de Lula, e por aí vai.
Já alertei em post anterior que nos últimos meses, algumas ações como Vale, Petrobras e outras badaladas, subiram cerca de 30%, mesmo com todas as incertezas da crise, antes da posse do novo presidente dos EUA. Seriam as oportunidades que muitos desprezaram? Desprezaram por medo das profundas quedas recentes?
Agora só nos resta acreditar que a retomada virá. Em minha opinião, antes do que se imagina e, quem sabe, teremos já um segundo semestre bem mais animador?
Bola prá frente!
Crise é momento de boas oportunidades de negócios, não podemos esquecer.
O abacaxi - Uma lição de gestão diferenciada
João trabalhava em uma empresa há muitos anos. Funcionário sério, dedicado, cumpridor de suas obrigações e, por isso mesmo, já com seus 20 anos de casa.
Um belo dia, ele procura o dono da empresa para fazer uma reclamação:
- Patrão, tenho trabalhado durante estes 20 anos em sua empresa com toda a dedicação, só que me sinto um tanto injustiçado. O Juca, que está conosco há somente três anos, está ganhando mais do que eu.
O patrão escutou atentamente e disse:
- João, foi muito bom você vir aqui.
- Antes de tocarmos nesse assunto, tenho um problema para resolver e gostaria da sua ajuda. Estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço.
Aqui na esquina tem uma quitanda. Por favor, vá até lá e verifique se eles têm abacaxi.
João, meio sem jeito, saiu da sala e foi cumprir a missão.
Em cinco minutos estava de volta.
- E aí, João?
- Verifiquei como o senhor mandou. O moço tem abacaxi.
- E quanto custa?
- Isso eu não perguntei, não.
- Eles têm quantidade suficiente para atender a todos os funcionários?
- Também não perguntei isso, não.
- Há alguma outra fruta que possa substituir o abacaxi?
- Não sei, não...
O patrão pegou o telefone e mandou chamar o Juca. Deu a ele a mesma orientação que dera a João:
- Juca, estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço. Aqui na esquina tem uma quitanda. Vá até lá e verifique se eles têm abacaxi, por favor.
Em oito minutos o Juca voltou.
- Eles tem abacaxi, sim, e em quantidade suficiente para todo o nosso pessoal; e se o senhor preferir, tem também laranja, banana e mamão.
- Abacaxi é vendido a R$1,50 cada; a banana e o mamão a R$1,00 o quilo; melão R$ 1,20 a unidade e a laranja a R$ 20,00 o cento, já descascado.
- Mas como eu disse que a compra seria em grande quantidade, eles darão um desconto de 15%. Aí aproveitei e já deixei reservado.
- Conforme o senhor decidir, volto lá e confirmo - explicou Juca.
Agradecendo as informações, o patrão dispensou-o para retornar ao trabalho.
Voltou-se para o João, que permanecia sentado ao lado, e perguntou-lhe:
- João, o que foi mesmo que você estava me dizendo?
Reflitam sobre o seu CHA, isto é, seus ...
C onhecimentos,
H abilidades e
A titudes.
Faça a diferença! Só depende de você!
Acredite em VOCÊ, confie no seu EU interior. Acredite e confie no seu ...
D iferncial de
E xtrema
U tilidade para o
S ucesso!
Um belo dia, ele procura o dono da empresa para fazer uma reclamação:
- Patrão, tenho trabalhado durante estes 20 anos em sua empresa com toda a dedicação, só que me sinto um tanto injustiçado. O Juca, que está conosco há somente três anos, está ganhando mais do que eu.
O patrão escutou atentamente e disse:
- João, foi muito bom você vir aqui.
- Antes de tocarmos nesse assunto, tenho um problema para resolver e gostaria da sua ajuda. Estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço.
Aqui na esquina tem uma quitanda. Por favor, vá até lá e verifique se eles têm abacaxi.
João, meio sem jeito, saiu da sala e foi cumprir a missão.
Em cinco minutos estava de volta.
- E aí, João?
- Verifiquei como o senhor mandou. O moço tem abacaxi.
- E quanto custa?
- Isso eu não perguntei, não.
- Eles têm quantidade suficiente para atender a todos os funcionários?
- Também não perguntei isso, não.
- Há alguma outra fruta que possa substituir o abacaxi?
- Não sei, não...
O patrão pegou o telefone e mandou chamar o Juca. Deu a ele a mesma orientação que dera a João:
- Juca, estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço. Aqui na esquina tem uma quitanda. Vá até lá e verifique se eles têm abacaxi, por favor.
Em oito minutos o Juca voltou.
- Eles tem abacaxi, sim, e em quantidade suficiente para todo o nosso pessoal; e se o senhor preferir, tem também laranja, banana e mamão.
- Abacaxi é vendido a R$1,50 cada; a banana e o mamão a R$1,00 o quilo; melão R$ 1,20 a unidade e a laranja a R$ 20,00 o cento, já descascado.
- Mas como eu disse que a compra seria em grande quantidade, eles darão um desconto de 15%. Aí aproveitei e já deixei reservado.
- Conforme o senhor decidir, volto lá e confirmo - explicou Juca.
Agradecendo as informações, o patrão dispensou-o para retornar ao trabalho.
Voltou-se para o João, que permanecia sentado ao lado, e perguntou-lhe:
- João, o que foi mesmo que você estava me dizendo?
Reflitam sobre o seu CHA, isto é, seus ...
C onhecimentos,
H abilidades e
A titudes.
Faça a diferença! Só depende de você!
Acredite em VOCÊ, confie no seu EU interior. Acredite e confie no seu ...
D iferncial de
E xtrema
U tilidade para o
S ucesso!
15 fevereiro 2009
Mais misticismo - Signos egípcios
- Deusa Bastet (de16 de janeiro a 15 de fevereiro) - representa o poder benéfico dos raios do sol; é uma das esposas de Rá, divindade dos gato sselvagens, com muita agilidade e vigor. As pessoas que nasceram sob sua proteção são bondosas, humanitárias, leais e muito cordiais e gostam de trabalhar em favor dos mais fracos. São independentes como os gatos, gostam de carinho, mas se mantêm muito distantes; são geralmente alegres e divertidos, gostam de brincar e têm aptidão para a carreira artística. Devem controlar a rebeldia.
- Deusa Tauret (de 16 de fevereiro a 15 de março) - a deusa da felicidade, protetora das mulheres grávidas, do nascimento, do renascimento no reino dos mortos, o Duad. As pessoas que nasceram sob sua proteção têm grande sensibilidade e intuição, tendência para assuntos místicos, esotéricos, astrológicos ou mágicos. Elas têm enorme bondade e capacidade de entendimento; possuem um olhar profundo e doce. As pessoas devem desenvolver essa capacidade inata em prol do bem ao próximo, mas devem evitar desperdício de energia.
- Deusa Sekhmet (de 16 de março a 15 de abril) - a poderosa deusa da força e da guerra, encarregada de destruir os inimigos de Rá e do faraó, é considerada o olho do sol. As pessoas nascidas sob sua proteção têm consciência da própria força, da grande vitalidade e potência física; são igualmente portadoras de grande magnetismo, com senso de organização e muita energia, aventureiras ou inovadoras. É necessário ter cuidado com os excessos, com os impulsos descontrolados, para não destruírem o que está a sua volta . Só encontram o equilíbrio com o casamento. A energia e a força devem ser usadas para construir o bem próprio e dos outros.
- Deus Ptah (de 16 de abril a 15 de maio) - o grande deus da fertilidade masculina, criador de tudo que existe. Ele representa as forças criadoras espirituais, sendo considerado o Grande Construtor ou Divino Artesão, protetor das belas-artes e dos artistas. As pessoas que nasceram sob sua proteção têm firmeza de temperamento, paciência, perseverança, um grande talento para as artes e tudo que se relaciona à construção de objetos. Para alcançar a felicidade devem canalizar todas as virtudes para a realização de coisas que tenham valorespiritual e despertem sentimentos de beleza e harmonia; caso contrário, correm o risco de se transformarem em pessoas que vivem em constante insatisfação e não se realizam. No amor, encontrarão a felicidade quando conseguirem satisfazer sua exigente capacidade sexual.
- Deus Toth (de 16 de maio a 15 de junho) - é uma divindade auto-concebida, que apareceu no mundo sobre uma flor de lótus, no amanhecer dos tempos. É um dos deuses primordiais. É o senhor das palavras, criador da fala e da escrita, deus do tempo e das medidas, criador de todas as ciências, portador das forças civilizadoras. É representado como um homem com cabeça de Íbis, a ave sagrada. Por ter recuperado o olho de Rá, que tinha fugido para Núbia na forma de Tefnut, como prêmio o deus Rá deu a Toth a Lua, e o transformou no Deus do disco branco, governador das estrelas; também foi advogado do deus assassinado, Osíris, e de seu filho Hórus. As pessoas nascidas sob sua proteção têm grande capacidade de comunicação e uma inteligência rápida e penetrante. Seus protegidos têm uma natureza dupla, nervosa e inconstante, são muito ativos, sempre inventando coisas para fazer ou dizer. Embora sensíveis como a Flor de Lótus, no amor eles são frios como a lua e inconstantes como as aves, voando de galho em galho.
- Deusa Ísis (de 16 de junho a 15 de julho) - irmã e mulher de Osíris, tinha grandes poderes mágicos. Entre outras coisas, era a protetora das crianças, o que a tornava mais popular. As pessoas nascidas sob sua proteção têm grande sensibilidade e poderosa imaginação, forte instinto materno ou paterno; estão sempre prontaspara socorrer os necessitados, são fiéis no amor e compreensivas em relações aos outros. Gostam da vida doméstica, são muito sentimentais, fracas para entender os aborrecimentos, gentis, têm um latente mau humor quando as coisas não são como o esperado, tornando-se fechadas e antipáticas. De natureza tímida e introvertida, sua candura natural e sua ingenuidade lhe renderam, tanto da vida quanto dos outros, alguns bons tombos e decepções, o que o fez com que se tornasse desconfiado e um tanto arredio, como que para se proteger. Às vezes, é uma presa fácil de um complexo de inferioridade. Mas se sobressai quando se trata de julgar, colocar as coisas em seus devidos lugares, separar ojoio do trigo. Sua melhor qualidade, sem dúvida, é o discernimento. É naturalmente dotado para todas as profissões que exijam precisão e habilidade manual, sabe se filiar à disciplina, trabalhando bem em administrações. Profissão médica ou paramédica são indicadas.
- Deus Rá (de 16 de julho a 15 de agosto) - Deus Rá, o sol, é a principal divindade dos egípcios. As características deste deus são poder, força e criatividade. As pessoas que nasceram sob sua proteção são extrovertidas, cheias de energia e ótimos líderes. Gostam de enfrentar situações difíceis e de superá-las. Seu ponto fraco é não saber perder. Elas se consideram como o sol, o centro do universo, que tudo gira à sua volta. Se contrariadas, ficam deprimidas.
- Deusa Neit (de 16 de agosto a 15 de setembro) - é a antiga deusa da caça, seu animal sagrado era o cão. Neitera é chamada "a que abre os caminhos". As características desta deusa são sua grande capacidade de análise, paciência e senso de organização. As pessoas nascidas sob a sua proteção são muito práticas, cuidadosas e reparam nos mínimos detalhes, porque estão sempre atentas a tudo o que acontece. Sabendo usar as suas qualidades positivamente, alcançam o que consideram a sua maior felicidade, segurança e serenidade, mas sempre correm o risco de perder o equilíbrio por não saberem dar o justo valor a cada coisa.
- Deusa Maat (de 16 de setembro a 15 de outubro) - filha de Rá, é a deusa da justiça, da verdade e do senso da realidade. No mundo dos deuses, ela ocupa um lugar muito importante. Sem Maat, a criação divina (a Terra e seus habitantes) não poderia existir, pois tudo se afundaria no caos inicial. As características desta deusa são capacidade de observação, senso de justiça e sabedoria para criar harmonia à sua volta. As pessoas nascidas sob sua proteção têm um temperamento simpático e afável, além de um grande senso estético. Usando as suas qualidades positivamente, tornam-se famosas e muito queridas. Em geral, essas pessoas têm problemas em fazer escolhas e precisam sempre da opinião dos outros. Para terem sucesso, no entanto, é necessário aprenderem a fazer suas próprias escolhas.
- Deus Osíris (de 16 de outubro a 15 de novembro) - é o deus mais importante. De acordo com a lenda, ele era o Rei dos deuses. O faraó que, junto com sua irmã e esposa Ísis, governava com justiça, mas era invejado por seu irmão Set que o assassinou por ciúme. As pessoas nascidas sob sua proteção também têm a proteção de Ísis; se caracterizam por terem emoções e sentimentos muito intensos além de terem uma persistência incomum. Possuem uma enorme energia e resistem a todas as adversidades, dispostos sempre a lutar por aquilo em que acreditam. São também vítimas da influência de Set; por isso são extremamente ciumentos e, quando não se encontram, vivem desconfiados de todos. Para ajudá-los, Osíris deu-lhes o dom da intuição que, bem empregado, os livrará das situações perigosas.
- Deusa Hátor (de 16 de novembro a 15 de dezembro) - é a Deusa dos céus, a grande sacerdotisa do panteão egípcio, deusa da música e da dança, protetora dos prazeres e do amor, da vaidade feminina e da alegria. As pessoasque nasceram sob sua proteção possuem muita sensualidade e uma grande capacidade de amar; a permanente jovialidade, a alegria, o riso são constantes. Estas pessoas são quase sempre felizes, mas basta um pequeno problema para que se sintam desgraçados.
- Deus Anúbis (de 16 de dezembro a 15 de janeiro) - o Deus com cabeça de chacal, o guia dos mortos, o mediador entreo céu e a Terra, temido pela sua frieza e severidade do seu juízo. As pessoas que nasceram sob sua proteção tem grande força de vontade, paciência e inteligência aguda. Essas pessoas sabem conduzir o seu destino, tornando-se pessoas de sucesso em qualquer setor, porém este demora a chegar, porque Anúbis é o senhor do tempo e retarda as conquistas. Embora sejam fiéis, têm excesso de ambição e exagerado orgulho que, às vezes, os torna egocêntricos e pouco modestos.
- Deusa Tauret (de 16 de fevereiro a 15 de março) - a deusa da felicidade, protetora das mulheres grávidas, do nascimento, do renascimento no reino dos mortos, o Duad. As pessoas que nasceram sob sua proteção têm grande sensibilidade e intuição, tendência para assuntos místicos, esotéricos, astrológicos ou mágicos. Elas têm enorme bondade e capacidade de entendimento; possuem um olhar profundo e doce. As pessoas devem desenvolver essa capacidade inata em prol do bem ao próximo, mas devem evitar desperdício de energia.
- Deusa Sekhmet (de 16 de março a 15 de abril) - a poderosa deusa da força e da guerra, encarregada de destruir os inimigos de Rá e do faraó, é considerada o olho do sol. As pessoas nascidas sob sua proteção têm consciência da própria força, da grande vitalidade e potência física; são igualmente portadoras de grande magnetismo, com senso de organização e muita energia, aventureiras ou inovadoras. É necessário ter cuidado com os excessos, com os impulsos descontrolados, para não destruírem o que está a sua volta . Só encontram o equilíbrio com o casamento. A energia e a força devem ser usadas para construir o bem próprio e dos outros.
- Deus Ptah (de 16 de abril a 15 de maio) - o grande deus da fertilidade masculina, criador de tudo que existe. Ele representa as forças criadoras espirituais, sendo considerado o Grande Construtor ou Divino Artesão, protetor das belas-artes e dos artistas. As pessoas que nasceram sob sua proteção têm firmeza de temperamento, paciência, perseverança, um grande talento para as artes e tudo que se relaciona à construção de objetos. Para alcançar a felicidade devem canalizar todas as virtudes para a realização de coisas que tenham valorespiritual e despertem sentimentos de beleza e harmonia; caso contrário, correm o risco de se transformarem em pessoas que vivem em constante insatisfação e não se realizam. No amor, encontrarão a felicidade quando conseguirem satisfazer sua exigente capacidade sexual.
- Deus Toth (de 16 de maio a 15 de junho) - é uma divindade auto-concebida, que apareceu no mundo sobre uma flor de lótus, no amanhecer dos tempos. É um dos deuses primordiais. É o senhor das palavras, criador da fala e da escrita, deus do tempo e das medidas, criador de todas as ciências, portador das forças civilizadoras. É representado como um homem com cabeça de Íbis, a ave sagrada. Por ter recuperado o olho de Rá, que tinha fugido para Núbia na forma de Tefnut, como prêmio o deus Rá deu a Toth a Lua, e o transformou no Deus do disco branco, governador das estrelas; também foi advogado do deus assassinado, Osíris, e de seu filho Hórus. As pessoas nascidas sob sua proteção têm grande capacidade de comunicação e uma inteligência rápida e penetrante. Seus protegidos têm uma natureza dupla, nervosa e inconstante, são muito ativos, sempre inventando coisas para fazer ou dizer. Embora sensíveis como a Flor de Lótus, no amor eles são frios como a lua e inconstantes como as aves, voando de galho em galho.
- Deusa Ísis (de 16 de junho a 15 de julho) - irmã e mulher de Osíris, tinha grandes poderes mágicos. Entre outras coisas, era a protetora das crianças, o que a tornava mais popular. As pessoas nascidas sob sua proteção têm grande sensibilidade e poderosa imaginação, forte instinto materno ou paterno; estão sempre prontaspara socorrer os necessitados, são fiéis no amor e compreensivas em relações aos outros. Gostam da vida doméstica, são muito sentimentais, fracas para entender os aborrecimentos, gentis, têm um latente mau humor quando as coisas não são como o esperado, tornando-se fechadas e antipáticas. De natureza tímida e introvertida, sua candura natural e sua ingenuidade lhe renderam, tanto da vida quanto dos outros, alguns bons tombos e decepções, o que o fez com que se tornasse desconfiado e um tanto arredio, como que para se proteger. Às vezes, é uma presa fácil de um complexo de inferioridade. Mas se sobressai quando se trata de julgar, colocar as coisas em seus devidos lugares, separar ojoio do trigo. Sua melhor qualidade, sem dúvida, é o discernimento. É naturalmente dotado para todas as profissões que exijam precisão e habilidade manual, sabe se filiar à disciplina, trabalhando bem em administrações. Profissão médica ou paramédica são indicadas.
- Deus Rá (de 16 de julho a 15 de agosto) - Deus Rá, o sol, é a principal divindade dos egípcios. As características deste deus são poder, força e criatividade. As pessoas que nasceram sob sua proteção são extrovertidas, cheias de energia e ótimos líderes. Gostam de enfrentar situações difíceis e de superá-las. Seu ponto fraco é não saber perder. Elas se consideram como o sol, o centro do universo, que tudo gira à sua volta. Se contrariadas, ficam deprimidas.
- Deusa Neit (de 16 de agosto a 15 de setembro) - é a antiga deusa da caça, seu animal sagrado era o cão. Neitera é chamada "a que abre os caminhos". As características desta deusa são sua grande capacidade de análise, paciência e senso de organização. As pessoas nascidas sob a sua proteção são muito práticas, cuidadosas e reparam nos mínimos detalhes, porque estão sempre atentas a tudo o que acontece. Sabendo usar as suas qualidades positivamente, alcançam o que consideram a sua maior felicidade, segurança e serenidade, mas sempre correm o risco de perder o equilíbrio por não saberem dar o justo valor a cada coisa.
- Deusa Maat (de 16 de setembro a 15 de outubro) - filha de Rá, é a deusa da justiça, da verdade e do senso da realidade. No mundo dos deuses, ela ocupa um lugar muito importante. Sem Maat, a criação divina (a Terra e seus habitantes) não poderia existir, pois tudo se afundaria no caos inicial. As características desta deusa são capacidade de observação, senso de justiça e sabedoria para criar harmonia à sua volta. As pessoas nascidas sob sua proteção têm um temperamento simpático e afável, além de um grande senso estético. Usando as suas qualidades positivamente, tornam-se famosas e muito queridas. Em geral, essas pessoas têm problemas em fazer escolhas e precisam sempre da opinião dos outros. Para terem sucesso, no entanto, é necessário aprenderem a fazer suas próprias escolhas.
- Deus Osíris (de 16 de outubro a 15 de novembro) - é o deus mais importante. De acordo com a lenda, ele era o Rei dos deuses. O faraó que, junto com sua irmã e esposa Ísis, governava com justiça, mas era invejado por seu irmão Set que o assassinou por ciúme. As pessoas nascidas sob sua proteção também têm a proteção de Ísis; se caracterizam por terem emoções e sentimentos muito intensos além de terem uma persistência incomum. Possuem uma enorme energia e resistem a todas as adversidades, dispostos sempre a lutar por aquilo em que acreditam. São também vítimas da influência de Set; por isso são extremamente ciumentos e, quando não se encontram, vivem desconfiados de todos. Para ajudá-los, Osíris deu-lhes o dom da intuição que, bem empregado, os livrará das situações perigosas.
- Deusa Hátor (de 16 de novembro a 15 de dezembro) - é a Deusa dos céus, a grande sacerdotisa do panteão egípcio, deusa da música e da dança, protetora dos prazeres e do amor, da vaidade feminina e da alegria. As pessoasque nasceram sob sua proteção possuem muita sensualidade e uma grande capacidade de amar; a permanente jovialidade, a alegria, o riso são constantes. Estas pessoas são quase sempre felizes, mas basta um pequeno problema para que se sintam desgraçados.
- Deus Anúbis (de 16 de dezembro a 15 de janeiro) - o Deus com cabeça de chacal, o guia dos mortos, o mediador entreo céu e a Terra, temido pela sua frieza e severidade do seu juízo. As pessoas que nasceram sob sua proteção tem grande força de vontade, paciência e inteligência aguda. Essas pessoas sabem conduzir o seu destino, tornando-se pessoas de sucesso em qualquer setor, porém este demora a chegar, porque Anúbis é o senhor do tempo e retarda as conquistas. Embora sejam fiéis, têm excesso de ambição e exagerado orgulho que, às vezes, os torna egocêntricos e pouco modestos.
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